Gyors útmutató a spa kezelésekhez és feltételekhez

• Lehet 20, 2024

Ahogy a gyógyfürdők egyre gyakoribbá válnak a szállodákban és az üdülőhelyekben, a legújabb, legszokatlanabb kezelésekre törekszenek, vagy legalábbis a régi nevekre és új szögekre. De csak annyi alaptípus létezik, és ezzel a listával fel lehet készülni.

Egy tipp - ahelyett, hogy ezt a listát magával viszi a gyógyfürdőbe (és elég buta érzésnek lenne), idő előtt vegye át a gyógykezelések „menüjének” egy példányát, és vigye a szobájába, hogy eldöntse. Számos szálloda nyújt spa-információkat és prospektusokat a szobában. Ha továbbra is kétségei vannak, válasszon egy arcot.

Bőrápolás és pakolások:
Testápoló: A bőr tisztítása, hámlasztása és hidratálása, általában tengeri szivacsokkal.

Gyógynövényes csomagolás: Gyógynövényolajok felhordása, amelyet a test tekercselése forró lapokba és szigetelő rétegekbe csomagol az olajok hatásának fokozása érdekében. Nem azoknak, akik klaustrofóbiában szenvednek.

Sárcsomagolás: A meleg iszap eloszlik a bőrön, majd meleg lepedőket csomagol, hogy megtisztítsa a pórusokat és enyhítse a szennyeződéseket.

Sófény vagy lengyel: A bőr tisztításához durva dörzsölés durva tengeri sóval.

Masszázsterápia:
Aromaterápia: Masszázs virágból, gyümölcsből és más növényi forrásokból származó illatos olajokkal, a bőr szövetének pihentetésére és a pihenés elősegítésére.

Ayurveda masszázs: Gyógyító gyógynövényolajokat használ a masszázsban, hogy pihenjen, serkentse a vérkeringést és eltávolítsa a méreganyagokat a testből.

Párok masszázsa: Mindenkinek külön masszázskezelője és kezelése van, de ugyanabban a helyiségben.

Mély szöveti masszázs: Mint a svéd masszázs (lásd alább), de erősebb nyomással és lassabb tűzhelyekkel. A sportolók gyakran használják a fájó izmok enyhítésére vagy megelőzésére.

Forró kőmasszázs: Meleg, vizes kopással ellátott kövek kerülnek a bőrre (néha a lábujjak között is), a nagyobbik pedig a masszázshoz.

Nyirokmasszázs: A nyirokcsatornákat célozza meg, hogy ösztönözze az anyag áramlását, amely kiüríti a méreganyagokat a testből.

Svéd masszázs: Erőteljes masszázs módszer, amely dagasztást, súrlódást, dörömbölést és rezgést tartalmaz az izmok ellazításához.

Egyéb kezelések:
Akupresszúra: Akupunktúrának neveznek tűk nélkül, és az akupresszúrát a test különféle akupunktúrás pontjaira gyakorolt ​​fizikai nyomásnak nevezik.
Reflexológia: A kéz, a láb és a fül nyomópontjának masszírozása és nyomása a feszültség enyhítésére.

Reiki: Japán módszer, a kezek felhelyezése és masszázs felhasználásával, hogy az energia áramolhasson a testben mentális és szellemi kiegyensúlyozáshoz.

Thai masszázs: A masszázs, nyújtás, akupresszúra és reflexológia ritmikus kombinációja az izmok és a megkeményített ízületek pihentetésére.

Video Utasításokat: Elektrokozmetikai gépek (Lehet 2024).