Ratatouille (padlizsán rakott - 1 közepes méretű padlizsán, héja le és 1/2 "-es kockákra vágva
- 1 teáskanál só
- forrásban lévő víz
- 1/4 csésze repceolaj
- 2 nagy főzési hagyma, durván apróra vágva
- 2 fokhagyma szegfűszeg, aprítva
- 1 teáskanál oregano
- 1/2 teáskanál. kapor
- 1-1 / 2 teáskanál. só
- 1/4 teáskanál. bors
- 1 apróra vágott zöld paprika
- 4 közepes paradicsom, hámozva és negyedeként
- 1/4 csésze apróra vágott petrezselyem
Előkészítés - Helyezze a kockára vágott padlizsánt tálba. Megszórjuk sóval és sóval, és adjunk hozzá elég forrásban lévő vizet, hogy lefedjük. Hagyja állni 5 percig; csatorna. Permetezzen be egy üveg vagy más mikrohullámú sütőtálcát nem tapadó főző spray-vel. Kombinálja a leürített padlizsánt az olajjal, hagymával, fokhagymával és egyéb fűszerekkel. Öntsük a keveréket az előkészített sütőedénybe. Fedjük le és főzzük teljes erővel körülbelül 8 percig, vagy amíg a hagyma gyengéd lesz. Keverje hozzá az apróra vágott zöldpaprikát és keverje meg. Főzzük 60% -os teljesítményen kb. 6 percig, vagy amíg a paprika gyengéd lesz. Adjuk hozzá a paradicsomos negyedet és az apróra vágott petrezselymet. Főzzön teljes erővel még kb. 5 percig. Tálalás előtt hagyjuk kb. 2 percig állni. | Simax üveg rakott Ez az átlátszó, edzett üveg 2-qt rakott anyag biztonságos gáz- vagy elektromos tűzhelyek, sütők és mikrohullámú sütők számára. Kényelmes öntési ajakkal, kettős fogantyúval, és parafa kendővel van ellátva. Mosogatógépben biztonságos. |
|
Ön is olvassa el:A háztartási szakácskönyv sarka
A háztartási szakácskönyv sarka
Mikrohullámú főzés - 2. rész - Zöldségfőzés
kapcsolódó cikkek
A szerkesztő válogatás cikkei
Tíz legnépszerűbb cikk
Korábbi szolgáltatások
Webhelytérkép
Tartalomvédelem © 2019, Sandy Moyer. Minden jog fenntartva.
Ezt a tartalmat Sandy Moyer írta. Ha bármilyen módon szeretné használni ezt a tartalmat, írásbeli engedélyre van szüksége. A részletekért vegye fel a kapcsolatot Allyson Elizabeth D´Angelóval.
Video Utasításokat: Tökéletes francia lecsó: a ratatouille (Lehet 2024).