Saját sérülés és önellátás

• Lehet 2, 2024

Számos családon belüli erőszak áldozata különféle egészségtelen megküzdési képességeket használ
annak érdekében, hogy túléljék a traumát, amelyet elviselnek. Csak az egyikre fogok összpontosítani
ezek a megbirkózó készségek ebben a cikkben, valamint a
önellátó. Az önsebesítés és az öngondozás mind a másik oldalon vannak
spektrum, amikor a családon belüli erőszak áldozataival foglalkozunk.

Azok, akiket megverték, megszokták a fizikai és az érzelmi képességeket
fájdalom, bizonyos mértékig. Számos esetben az önkárosodást alkalmazzák rendben
kezelni az általuk tapasztalt belső fájdalmakat. Az önkárosodás lehet a
módja annak, hogy az áldozatnak érzékelhető megkönnyebbülést érzelméből adjon
fájdalom, amelyet éreznek. Sokan úgy érzik, mintha külső fájdalmat okoznának
fizikai testükkel megszabadítja őket belső érzelmeiktől
fájdalom. A testük minden sérülésével képesek elrejteni
érzelmi fájdalom csak egy pillanatig; tehát nem kell foglalkozniuk
azzal, hogy miként érzik magukat belül. Az önkárosodás azonban soha nem megy el
saját. Gyakran súlyos veszélyessé és esetenként halálossá válik
szint. Minden alkalommal, amikor az áldozat magukat károsítja, rájönnek, hogy ők
egy fokkal nagyobb fájdalmat kell tapasztalnia ahhoz, hogy megzsibbítsa a fájdalmat
érzelmi szenvedés.

Az önellátást a családon belüli erőszak áldozatai nem értik könnyen. Ők
annyira hozzászoktak, hogy ápolják bántalmazóikat és gyermekeiket, miközben figyelmen kívül hagyják
saját szükségleteik. A magukkal való gondozás fogalma nem valami
hogy tisztán tudják megfogni. Ezért időbe telik, főleg
az áldozat számára, aki megsérül. Az öngondolat lehet valami
nehéz, amikor a tükörbe néznek, miközben megerősítik
önszeretet, vagy olyan egyszerű, mintha egy csésze kávét vesz egy barátommal. habár, én
úgy vélik, hogy az önellátás legnagyobb része a kitérő megtanulása
Segítség. Látja, amikor segítségre hívják magukat, csendben csinálnak egy
nyilatkozat arról, hogy gondoskodnak magukról és állnak az első helyen.

Nehéz felkeresni a segítséget. Ez azt jelenti, hogy be kell vallanom
önsebesülést, valamint elismerték torzult észlelésüket
maguk és testük. Ez azt jelenti, hogy bízunk egy másik lélekben az ővel
a legmélyebb és legsötétebb titkok. Ez azt jelenti, hogy mindent eltesz az asztalra, és
arra kérve valakit, hogy segítsen nekik újra összerakni. Mi az önkárosodás?
a gyógyulás folyamatának késleltetése az öngondozás a betegek beavatkozása
gyógyítás, amely megtisztítja a lelket. Mindkettő a
spektrum; mégis, mindkettő ugyanolyan kritikus, hogy megértse és tisztázza. Mint
családon belüli erőszak áldozatai, keressük fel a segítséget és kezdjük el a sajátjukat
gyógyulási folyamat.

Video Utasításokat: Önellátás saját kertben 160627 (Lehet 2024).