A füst súlyosbítja az allergiákat

• Lehet 15, 2024

Imádtam a nyárot. Most egy ködös, füstös ég és tábortűz szaga van a levegőben, amire minden reggel felébredek. A futótűz szezonja bosszút állt harmadik nyárra egymás után. A közeli erdőtüzek és füves tüzek füstöt okoznak a medenceszerű völgyünkben. Rémálommá vált számomra és más allergiás betegek számára.

Idaho-t, ahol élek, a túlságosan meleg hőmérséklet miatt súlyos sújtotta a tűzvész. Nem vagyunk egyedül, mivel heves tűzszakasz sújtotta más közeli nyugati államokat. Ezekből a tüzekből füstöt is kapunk a völgyünkben. Jelenleg várom, hogy esni fogok, mert a tüzek befolyásolják a levegő minőségét, az egészségemet és a szabadtéri élvezet hiányát.

Számomra a késő füst irritálta a melléküregemet, a szemem és a torkomat. Folyamatos fejfájásom van az irritált orrmelléküzemem miatt. Mások, mint a családtagjaim és az ismerőseim, köhögést, légszomjat, fejfájást, orrfolyást és szemirritációt, többek között szájfájást tapasztalnak.

A füst a tettes mindenki szenvedésében. Tartalmaz részecskéket, gázok keverékét és az égő növényzetből származó finom részecskéket, amelyek fájhatnak a szemnek és irritálhatják a légutakat. Bizonyos esetekben a füst súlyosbíthatja a meglévő állapotokat, például légzőszervi allergiákat és asztmát.

A tűzfüst által leginkább érintett négy csoport a következő:
Kisgyermekek, akiknek tüdeje még fejlődik;
Idős emberek, akiknek lehetnek krónikus betegségeik;
Krónikus tüdőbetegségben szenvedő személyek, például asztma vagy COPD;
Krónikus szívbetegségben szenvedők.

Megkönnyebbülés az, ha a füstöt és a ködöt a lehető legnagyobb mértékben elkerüli, ha zárt ablakokkal és bekapcsolt légkondicionálóval bent tartózkodik. Használjon szemcseppeket és orrsóoldatot, hogy megmossa a részecskéket a szeméből és az orrából.

Mielőtt kint lenne, mossa le ruháját és haját az allergének eltávolításához. Folytassa az allergia gyógyszere szedését. Ne hagyja figyelmen kívül az őrült helyi időjárási embert, aki azt állítja, hogy éjjel nyitva hagyja az ablakokat, hogy élvezze a hűvös éjszakai levegőt. Igen, éjszaka hűvösebb lehet, de a levegő minősége továbbra is rossz. Vezetés közben az expozíció elkerülése érdekében tartsa az ablakokat zárva és a légkondicionálót recirkulációban.

Fontos fontosságú pormaszk viselése vagy nedves ruhával a száj vagy az orr eltakarása, ha erős füstölési periódus alatt tartózkodnia kell. Változtassa meg az edzésprogramjait beltéri helyre, mert a testmozgás mélyebb lélegeztetést és a részecskék mélyebb bejuttatását eredményezi a légzőrendszerben.

Video Utasításokat: How Allergy Vials are Made for Allergy Shots (Lehet 2024).