Hagyd abba a kiabálást, hogy értelmetlen csatlakozás ehelyett

• Lehet 15, 2024

Ne kiabálj a lányodra, értelmetlen - ő nem hall téged. Ha azt találta, hogy a lányára sikoltoz, és később sajnálkozik! Vagy elveszíti, és csak elkapta magát! Akkor ezek a tippek az Ön számára. A hűvösség megtanításával megtaníthatja az önellenőrzést és nyugodtabb, boldogabb embert tud készíteni. Nézze meg, hogyan lehet az irányítást és nyugodt maradni. Rendben, ha ekkor felemeli a hangját, ezért érdemes megnézni, mikor van megfelelő idő.

Kérdezd meg magadtól, kinek a problémája
Lehet, hogy tinédzsere túl hangosan játssza a zenét, vagy az óvodásuk századszor játssza le kedvenc kazettáját, és fejfájásod van. Hacsak nem jelezte a fejfájást a lányának, nem fogja tudni. Kihúzása a lányaért valamiért, ami befolyásol téged, nem fogja megoldani a problémáját. Mondja el a lányának, mit vár el és mit akarsz - nem tud kitalálni.

Dühkezelés
Jól érzi magát a harag - fontos az, hogy hogyan kezeli. A harag nem azt jelenti, hogy kiabálni kell. Amikor látja, hogy lánya rendetlenséget okoz, ne várjon, amíg felrobban, és kérje meg, hogy vegye fel a rendetlenséget. Mondja meg neki, hogy megnyugodni fog, és beszélni vele a későbbi rendetlenségről. Amit bemutattál a lányodnak, az az, hogy hagyta, hogy az érzelmei lelassuljanak, mielőtt kommunikálnak, és jó dühkezelést modelleztek.

Miért nem Yell?
Ha a szülők gyermekeik miatt kitörnek, ez negatív hatással lehet a kapcsolatra. Ez lehetővé teszi a lányának, hogy azt gondolja, hogy a dühös és kiabálás mindent megold.

A kiabálás tiszteletlen a lánya iránt, aki aztán mások tiszteletlenségét tanítja. A lányát kiabálva azt is engedélyezheti, hogy téged kiabáljon. A gyerekek modellezik, amit csinálunk - nem azt, amit mondunk. Nyugodtan kell tartania a hangját. Meg kell tartania szilárdan - de nem kiabálni.

Igen, egy vészhelyzet miatt szükség lehet bizonyos vezetékek beépítésére. De ha a kiabálás az állandó mód, akkor a lánya még csak nem is veszi észre, hogy ez vészhelyzet.

Úgy gondolom, hogy senki sem szereti a kiabálást - gyermekek és felnőttek. Ne feledje, hogy a kiabálás nem hatékony módja a figyelmük felhívásának. Bármi ilyesmi negatív, blokkolni fogják.

Tippek a nyugodtság elsajátításához - ordítás nélkül fegyelmezhet
• Beszéljen mielőtt csendesen üljön.
• Vegye figyelembe a lánya perspektíváját: Kérdezd meg „mi történt? Ahelyett, hogy vádolnák.
• Bocsánatot kérjen, ha szükséges. Ha már kiabáltál, állítsd újra a „bocsánat” mondattal.
• Mondd, hogy szeretlek. Még akkor is, ha a gyermek hibát követett el, emlékeztesse rá, hogy még mindig szereted.
• Először értékelje meg magát - a kiabálás gyakran egy olyan tünet, hogy kimerültek és a határokhoz nyomunk.
• Lélegezzen be. Először gondolkozzon: akkor jön ki kreatív következménye.
• Kvíz neki. Mondja el, mit felejtett el csinálni? A „Vedd fel a kabátod” helyett

A végeredmény

Nyugodtabb megközelítés mellett a lánya inkább magára gondolna - ahelyett, hogy a fejével csak a hangját megtöltené.
A szülőknek gyakorolniuk kell a nyugalmat. Míg a stresszes helyzetek továbbra is felbukkannak, fontolja meg ezt. Mondd magadnak, szeretem a lányomat. Azt akarom, ami a legjobb neki. És ha azt akarom, ami a legmegfelelőbb neki, nem fogok kiabálni. Beszélgetni fogok.

Nem vagyok tökéletes, hibákat csinálok, feldühödök és elvesztettem az irányítást - rendben van. Csak leporolom magam, és értesítem a lányomat, hogy szeretem. Azt is megkérdezem tőle, hogyan tudunk a jövőben másképp kezelni a dolgokat - ez elősegíti, hogy bizonyos mértékben bevonuljon a családi megoldásokba. Arra is bátorítom, hogy a beszéd előtt ne várjon meg egy katasztrófát. Ha állandóan ordít és mérgesnek találja magát még akkor is, ha gyakorolta a nyugtató technikákat, akkor lehet, hogy foglalkoznia kell az esetlegesen okozó személyes problémákkal, lásd a mellékelt erőforrás-listákat és linkeket. Mindegyik működőképes helyzet, és felismerte, ami a kezdete. Hozd létre a kapcsolatot magaddal és a lányoddal! Köszönjük, hogy megtette a változás első lépéseit!

Élő, nevet és szerelem
„Egy ember egyszerre változtatni a világban”