Végezze el ezt az egyszerű tesztet, hogy kiderüljön-e a cukorbetegség kockázata

• Lehet 3, 2024

Tudja, hogy több mint 6 millió ember szenved 2. típusú cukorbetegségben, és nem tudja? Mit tehetsz, hogy segítsen nekik és magadnak? A Nemzeti Egészségügyi Intézetek azt javasolják, hogy 45 éves vagy annál idősebb személyek mérlegeljék a cukorbetegség vizsgálatát. Ha túlsúlyos vagy elhízott, akkor erősen ajánlott a teszt elvégzése. Nézze meg, van-e valamilyen kockázati tényező, és végezze el a következő egyszerű tesztet.


2. típusú cukorbetegség kockázati szűrő kvíz az American Diabetes Association-től.
Kérem, válaszoljon igen vagy nem a kérdésekre.


K: Túlsúlyos vagy elhízott.

Kérdés: Van egy szüleim, testvéreim, vagy cukorbetegeim.

Kérdés: A családom háttere afro-amerikai, amerikai indián, ázsiai-amerikai, csendes-óceáni szigeteki vagy spanyol amerikai / latin.

K: Terhességi cukorbetegségben szenvedtem, vagy legalább egy olyan gyermeket szültem, amelynek súlya meghaladja a 9 kilót.

K: Meglehetősen inaktív vagyok, és hetente kevesebb mint háromszor edzek.

K: A koleszterinszint nem normális. HDL-koleszterinom („jó” koleszterin) 35 vagy ennél alacsonyabb, vagy trigliceridszintje legalább 250.

K: Vérnyomásom 140/90 vagy magasabb, vagy azt mondták nekem, hogy magas vérnyomásom van.

Ha a 7 kérdés közül 1-re "igen" -re válaszolt, akkor a Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint egy vagy több igen válasz jelzi, hogy fennáll a veszélye a 2. típusú cukorbetegségnek. Ez a teszt nem helyettesítheti egy képzett orvos vagy egészségügyi szakember látogatását. Beszéljen orvosával az Ön speciális cukorbetegség-tesztelési igényeiről.

Ha igennel válaszolt, csak annyit kell tennie, hogy keresse fel orvosát, és mondja meg neki, hogy éhgyomri vércukorszint, glükóztolerancia vagy A1C teszt szükséges. Ne feledje, hogy felelős az egészségért, és követelje meg ezt a tesztet orvosától.

Video Utasításokat: Pásztorkutyák városban - 2016 - Bartha László (Lehet 2024).