Nők triatlonjai

• Lehet 12, 2024

Időnként mindannyiunknak meg kell szorítania a határainkat, hogy megnézze, milyen messzire tudunk menni. Nagyon egyéni és személyes, hogy mi a határaink és hogyan döntjük el őket. Egyesek számára ez mentális gyakorlat lehet, másoknak fizikai kihívásokat kell találniuk. A választott kihívások jellegükben és intenzitásukban is változhatnak, ha érettünk és érdekeink megváltoznak.

Hagyományosan nem sportoló, azt tapasztalom, hogy egyre inkább fizikai kihívások elé állítom magam. Először felnőttként kezdtem el kerékpározni, végül hetekig tartó túrákat fejeztem be. Az utóbbi években ez a tendencia arra késztetett engem, hogy kipróbáljam a triatlonokat, egy olyan sportágot, amely a kerékpároson túlmenően a futáshoz és az úszáshoz is engem hozott.

Hálás vagyok, hogy első triatlonjaim kizárólag a nők voltak. Kíváncsi lehet, hogy miért kell versenyezni egy olyan eseményen, amely csak a nők számára szól, és nem olyan, ahol a férfiak és a nők egyaránt versenyeznek. Talán könnyebb lesz a csak a nők számára rendezvény? Semmi sem lehet távolabb az igazságtól. A női triatlonusok ugyanolyan keményen edznek és versenyeznek, mint a férfiak, és ugyanazokat a távolságokat teljesítik egy versenyen.

Szóval mi a nagy ügy? Nincs semmi összehasonlítás a bajtársakkal és támogatni lehet egy versenyzőt, különösen a kezdő versenyzőt, akit női versenyen kapnak. Persze, a nők mindent megtesznek, és komolyan gondolkodnak a sportjukkal kapcsolatban, de van egy megértés is, hogy kezdőnek lenni jó, és csak azért kell ott lennie, hogy bizonyítson valamit magadnak. Mindenki elfogadása képességektől függetlenül egyszerűen elképesztő.

Nagyon szerencsés vagyok, hogy versenyezhessek a világ legnagyobb női triatlonján: az alaszkai aranyrugós női triatlonon. Még azt sem tudom elmondani, milyen érzés tudni, hogy Ön egy 1500 nő közül egy, akik mind felkészülnek arra, hogy teljesítsék ugyanazt a versenyt, és körülnézjenek, és olyan sok nőt láthassanak, minden életkorban, képességekben, alakban és méretben. Ez valóban inspiráló élmény.

Nem én vagyok az egyetlen, aki így érzi a nők triatlonjait. Egy egyszerű internetes keresés számos, kizárólag nők számára tartó eseményt tár fel. Legutóbbi kutatásom eredményeként számos női triatlon sorozatot fedeztek fel, amelyeket az Egyesült Államokban tartanak.

A Trek Women Triatlon sorozat (//www.trekwomenstriathlonseries.com) hat eseményből áll nyáron és ősszel, mindegyik más államban. A triatlon legenda, Sally Edwards (a Női Triatlonok szerzője) ihlette és vezette a versenyek mindössze egy fél mérföldes úszást, 12 mérföldes kerékpárt és 3,1 mérföldes futást tartalmaznak. A versenyeket kezdőknek és tapasztalt sportolóknak egyaránt tervezték.

A SheROX Triathlon sorozat és a Life Time Fitness, Inc. együttműködésben alakítottak ki egy kilenc eseményes, 2011-ben kezdődő nemzetközi sorozatot (//www.sheroxtri.com). A versenyek az Egyesült Államok és Bermuda szerte zajlanak, és távolságonként kissé eltérnek. A sorozat egy ingyenes SheROX Mentor programot tartalmaz, amelynek célja annak biztosítása, hogy minden résztvevő pozitív triatlon élményt kapjon. Tapasztalt, lelkes, együttérző női triatlonisták állnak rendelkezésre, hogy válaszolhassanak a kérdésekre, és támogatást nyújtsanak a triatlon élménye során, az edzés kezdetétől a versenynapon keresztül.

Ugyanazon nők szervezik, akik a Trek Women Triatlon sorozatot szervezik. A Danskin Triatlon sorozat (//www.danskintriathlon.net/index.html) több mint 20 éve inspirálja a női sportolókat, kezdőket és szakértőket. A hét verseny hét államban zajlik, és mindegyik egy fél mérföldes úszásból, 12 mérföldes kerékpárból és 3,1 mérföldes futásból áll.

Az e triatlon sorozat támogatása mellett rengeteg egyéb információ áll rendelkezésre a női triatlonisták számára, a könyvektől a blogokig és az internetes oldalakon keresztül. Az egyik blog, amely linkeket kínál számos más triatlon-forráshoz, a Womens Triathlon Blog - Ez az út, ahogyan tri (//www.womens-triathlon.com). Az idei évben a saját tréningeimet és tri tapasztalataimat krómoztam a blogomban (//sharrymiller.typepad.com).

Az itt felsorolt ​​források csak a jéghegy csúcsa, amikor a nők számára elérhető triatlonokról van szó. Csodálatos dolog mindegyikben, hogy nyitottak minden életkorú és képességű nők számára. A triatlon elvégzéséhez nem kell kiváló sportolónak lennie; csak meg kell adnia egyet. Gondolj rá, add meg a korlátodat, és próbáld ki a triatlonot!