A kövér lehet a barátod

• Április 29, 2024

Néhány évvel ezelőtt a barátnőm otthonában lógtam, kávét kortyoltam, és beszéltünk arról, hogy mit készülünk vacsorára aznap este. Egy másik barátom bement egy csodálatos biscottival. Miközben a vastag görög jóságos darabokat beleöntöttük a kávéba, észrevettem, hogy a háziasszonyunk nem élvezte a dióféle jóságot. Amikor azt kérdeztem, hogy tartózkodik-e, kijelentette, hogy egy kekszdarabban túl sok zsír van, és nagyon tudatában van a zsírtartalmának.

Abban a pillanatban odarohant a kamrához, és előállított egy doboz kekszet. "Valójában" - mondta a nő -, ezeket csak felfedeztem. Hihetetlen, mert teljesen zsírmentesek. Itt próbálkozzon. " Kinyitotta a dobozt, és előttem állt.

Bementem a dobozba, kinyújtottam egy-egy négyzetet, és a száomba tettem. Azonban az összes nyálom eltűnt, és a krakkoló a számat tetőhöz rögzítette. Belekortyoltam a kávét, és a nyelvemmel megkísértem a krakkolót, azt kiáltottam: "Ezek undorítóak!"

"Igen, de ehet egy egész dobozt, és nincs kalória!" - kiáltott fel izgatottan.

"Bruttó" ellentmondtam. "Én nem esznék egyet. Inkább egy tucat burgonyaszirot esznék, és csak úgy hívom, hogy kilép."

Unatkozva barátom kijelentette, milyen jó zsírtalan étkezés a test számára.
Tudva, hogy egy tekercsben van, és soha nem változtatja meg álláspontját, csendben maradtam.

Amit akkor tudtam, és szerencsére a "szakértők" most felismerik, hogy minden olyan terméknél, amely "zsírmentes" státuszt élvez, extra adag cukor van benne. Így van, sovány tej, zsírmentes joghurt, zsírmentes sajt és hasonlók tele vannak extra cukorral. És az igazság az, hogy a cukor, nem a zsír, az az ellenség. Továbbá, a hozzáadott cukor nagy része nem valódi cukor, hanem erősen feldolgozott édesítőszer. A valóság az, hogy ha valami zsírmentes, akkor valójában a cukor és a vegyi anyag megterhelt. És hogyan dolgozza fel a tested ezt a szart? Zsírként tárolja.

A valóság az, hogy az emberi test szereti a zsírt. A jó hír az, hogy a test tudja, mit kezd vele. Ellentétben a vegyi anyagokkal, amelyekkel a testnek fogalma sincs, mi köze, a zsír felszívódik, tárolódik, hasznosul májunkban, a hormonokban és az immunrendszerben. Az óvatosság itt jelenti ennek a zsírnak a forrását. Hasonlóan a cukorhoz, és honnan származik, ahonnan a zsír is fontos. A jó forrás a zsír olyan forrásokból, mint a fűben táplált hús, vaj, tojás (az egész tojás). A forró kutyák és a pepperoni pizza viszont nem minősül jó zsírforrásnak.

A cukor azonban a legnagyobb ellenség, amellyel egészségügyi problémák, például cukorbetegség és szívbetegségek esetén találkozhat.

Tehát, amikor legközelebb valakivel találkozik, aki zsiradékmentes ételek miatt esküszik, nincs ok erre mondani, mert hamarosan kitalálják. Időközben élvezze a húsot és a tejet, a diót és az avokádót, valamint mindezt a jó ízű ételt. Ez valójában nagyon jó neked.

Video Utasításokat: ÍGY SZÍVASD MEG A BARÁTODAT A MINECRAFTBAN! (Április 2024).