Trópusi gyümölcs salsa recept

• Lehet 9, 2024

Mindenki szereti sült steaket, hamburgereket, sertésborda, halat és csirkét sütni, de még egy kis ízesítéssel is, néha unalmassá válnak, és szükségük van néhány sprucingra. Ez a frissítő Trópusi gyümölcs salsa kiválóan alkalmas ezen kedvenc grillezett ételek kíséretére, valamint gyors és könnyű elkészítése. Az elkészítéshez nem kell várni nyárig, mivel az összes összetevő egész évben elérhető az élelmiszerboltban vagy a mezőgazdasági termelő piacán. A salsa néhány napig tart, és amellett, hogy ízletes sült ételekkel szolgál fel, akkor is kiváló előételként szolgál tortilla vagy pita chipspel.

Ez a színes salsa elengedhetetlen az ázsiai sertéskapos bobóknál, és nagyszerűen alkalmazható sertés- és zöldségfélék kabobokra vagy csirke és zöldség kabobokra. A Tropical Fruit Salsa egy nagyszerű nyári fűszer, amelynek vendégei a receptet kóstolják, és a családtagok azt kérik minden alkalommal, amikor étel van a grillen.

12 adag

1 nagy mangó, hámozva és kockára vágva
2 csésze friss ananász, apróra vágva
2 kivi, hámozva és kockára vágva
1/4 csésze finomra vágott vöröshagymát
1/4 csésze kockára vágott piros paprika
1-2 finoman apróra vágott jalapeno paprika
1 evőkanál reszelt friss gyömbér
3 evőkanál finomra vágott friss koriander
1 mész héja
3 evőkanál lime juice
1/2 teáskanál só
Barna cukor (szükség esetén választható)

1. Keverje össze az összes összetevőt.
2. Fedjük le és hűtsük legalább 1 órán keresztül, vagy lehetőleg hosszabb ideig, hogy keverjük az aromákat.
3. Íze fűszerezhető, szükség esetén 2 evőkanál barna cukor hozzáadásával, a gyümölcs édességétől függően.

Mennyiség adagonként
Kalória 42 Kalória a 2. zsírból
Az összes kalória százaléka -tól: Zsír 5% Fehérje 5% Szénhidrát. 90%

Tápanyag-mennyiség adagonként
Összes zsír 0 g
Telített zsír 0 g
0 mg koleszterin
Nátrium 99 mg
Összes szénhidrát 9 g
Élelmi rost 1 g
Cukor 0 g
Fehérje 1 g

A-vitamin 25% C-vitamin 64% Kalcium 0% Vas 1%

Video Utasításokat: Széll Tamás receptje – Trópusi gyümölcs és „haragos zöld” turmix (Lehet 2024).