Súlymegfigyelők intelligens fagyasztott vacsorák

• Lehet 6, 2024

Egy lépés során, amely szerint ha nem tudsz legyőzni őket, csatlakozz hozzájuk, a súlyfigyelők most fagyasztott vacsorákat állítanak elő, amelyek szerint alacsony szénhidráttartalmúak. Mennyire jók?

Nos, először hadd mondjam el, hogy mielőtt alacsony szénhidráttartalmú táplálékba kerültem, a WeightWatchers étkezéseket szoktam egész idő alatt arra gondolni, hogy jók nekem (és könnyűek). Nem voltak igazán magas ízű, de könnyű és egészséges. Természetesen 20 fontot szereztem ezzel, és sóval töltöttek be, tehát az egészségügyi végeredmények megkérdőjelezhetők voltak.

Ezért kissé cinikus voltam az újak kipróbálásakor. Az első kóstoló hetemben egy csirke Marsala (9 g nettó), egy bélszínmarha (8 g nettó) és egy pulyka medalion (7 g nettó) volt. Mindenki, aki kipróbálta ezeket, köztük engem is, úgy találta, hogy ízük és textúrája rendben van, ám a dolgok nagyszerű rendszerében nem túl rossz egy fagyasztott vacsorához. A zöldségek meglehetősen friss ízűek és ropogók voltak. A hús adagjai meglehetősen jónak tűntek, nem úgy, mint az üzlet márkás vacsoráinak „csúnya maradványai”.

Minden doboz egy adag. E három esetében mindegyiket körülbelül 4 percig melegítettük, keverést végeztünk, majd további egy percig melegítettük. Az előkészítés gyors és egyszerű volt. Az ételek némi húst és zöldséget kínálnak, így jól kiegyensúlyozott ételeket kapsz. A műanyag edény és a burkolat nagyon olcsók és könnyen széthúzódnak, de csak megtanulod kezelni ezt, és enni előtt tányérra tedd.

A szénhidrátszám (7-9 nettó) tökéletes az alacsony szénhidráttartalmú dieter bármely szintjéhez, és a könnyű használat nagyon jó. Mindegyik körülbelül 3 dollár, tehát arról, hogy mit fizetne egy gyors ételért valahol. Igen, ez sokkal több, mint egy házi készítésű étel, de a legtöbb ember, aki fagyasztott ételt eszik, a könnyű használatot, nem pedig a megtakarítást igényli.

Mindezeket figyelembe véve, komoly kérdésem van a propaganda kérdésével kapcsolatban a doboz hátulján. Nyilvánvaló, hogy a WeightWatchers saját étrendje, és azt akarják, hogy az emberek kövessék a tervüket, NEM alacsony szénhidráttartalmúak. Tehát amíg ráveszik az embereket, hogy vásárolják a dobozt a "Truth About Carbs!" címkét rajtuk, ezt mondja a hátsó címke:

Bár a fogyás jó az egészségre, HOGYAN fogyni ugyanolyan fontos. Szénhidrátforrások - ideértve a zöldségeket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonákat és tejtermékeket - olyan alapvető összetevőket tartalmaznak, amelyek nélkülözhetetlenek a megfelelő táplálkozáshoz. Az egészséges, fenntartható, hosszú távú fogyáshoz szükséges a szénhidrátok, a fehérje és a zsír egyensúlya. Kevesebb kalória fogyasztása - legyen az szénhidrát, fehérje vagy zsír - fogyáshoz vezet. Ha megtudja, hogyan válasszon szénhidrátot az Ön számára megfelelő módon, meg lehet különböztetni a hosszú távú súlycsökkentési sikert és egy újabb hóbort követését. "

Aztán a saját webhelyükre mutatnak, amely a TruthAboutCarbs.com. Az oldalon vannak olyan állítások, mint A nem szénhidráttartalmú és alacsony szénhidráttartalmú diéta lehet a legújabb „őrület” a fogyásban, ám átgondolták az üres kalóriák csökkentésének megalapozott gondolatát, és szélsőséges, hibás gondolkodásmódba rabolják őket..

Tehát, bár egyrészt értékelem az alacsony szénhidráttartalmú étkezésüket, másrészt FASHING az alacsony szénhidráttartalmú étrendet, miközben pénzt keresnek ezekből az ételekből !! Ha csak ebből az okból nehezen tudom támogatni erőfeszítéseiket. Ha az alacsony szénhidráttartalmú diétákat fogják megengedni, akkor abba kell hagyniuk a pénzt az alacsony szénhidráttartalmú diétákkal. Hagyják továbbra is zsírosítani az embereket azzal, amit állításuk szerint "valódi megfelelő egészséges étel", és nézzék meg, milyen messzire jutnak el!


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: 3 Finom gyümölcsös turmix | Viszkok Fruzsi (Lehet 2024).