Mi okozza a rendetlenséget?

• Lehet 5, 2024

A rendetlenség ellenőrzésének első lépése annak felfedezése, hogy miért kell kezdenie a rendetlenséget. A kiváltó ok feltárásával tudatosságot fog létrehozni, amely hosszú távon segít tisztázni és ellenőrizni a rendetlenséget. Fontos, hogy egy kis időt gondolkodjunk azon, hogy miért van rendetlenség és honnan származik. Ne felejtse el, hogy a rendetlenség nem csak fizikai megnyilvánulás, a rendetlenség láthatatlan is lehet. A fejében és a szívében lévő rendetlenség ugyanolyan káros, ha nem is inkább, mint az anyagi rendetlenség.
 
Honnan származik a rendetlenség? A következőkből származik:

Fáradtnak érzi magát? Arra küzd, hogy tudta, hol kezdje? Lehet, hogy azért van, mert annyi cucc van, vagy talán azért, mert nem tudod mit kell tenni. Túl elkötelezett vagy, nem tud mondani nem? Vagy talán nem tudod, hogyan kell nemet mondani.

Fizikai korlátok? Sérült vagy krónikus betegségben szenved?

Érzelmi elkerülés? Fogsz, és valószínűleg a múltban élsz azzal, hogy „cuccokat” fogsz tartani? Lehet, hogy félsz a jövőtől, attól tart, hogy bölcs döntést hoz, ezért úgy dönt, hogy nem hoz döntést? Fél, hogy elveszíti valaki emlékeit vagy valamit, ha megszabadul a kapcsolódó fizikai tárgyaktól?

Mentális kimerültség? Leeresztik azért, mert az elméd túllépte a határait? Lehet, hogy rendkívül megterhelő munkaterheléssel rendelkezik, vagy esetleg családi válsággal küzd.

Időhiány? Ez általában az összes többi ok mellékhatása. Az időhiány szinte mindig egy másik kérdéshez kapcsolódik. Lehetséges az is, hogy nem tudja, hogyan lehet a legtöbbet kiaknázni, így úgy tűnik, hogy nincs ideje.

Ellenállás? Most nem akarja vigyázni a dolgokra? Lehet, hogy olyan helyzetbe kerül, ahol nyomást gyakorol a szerveződésre, hogy kerülje a szándékos fellépést, költségtől függetlenül. Talán csak lázadó vagy a szíve.

Kényszeres vásárlás és / vagy felhalmozás? Többet vásárol, vesz vagy fogad el, mint amire képes és szüksége van? Félsz a hiánytól? Vagy talán az összes vásárlás és felhalmozás kielégíti az érzelmi igényeket.

Halogatás? Ez a kérdés ismét a többi kérdésből származhat. De gyakran a perfekcionista gondolkodásmódból származik. A tökéletes törekvés megőrizheti a legjobbakat nagyon hosszú ideig.
 
A tudatosság az első lépés a rendetlenségmentes élet megteremtéséhez. Van-e ezek közül a kiváltó okok közül valamelyik? Miután azonosította az életében a rendetlenség okát, azon dolgozhat, hogy a rendetlenség ne jelenjen meg újra otthonában. Ne feledje, hogy több oka lehet, gyakran ez a helyzet. Tudom, hogy könnyebb lenne, ha csak egy lenne, de vegye figyelembe, a több okot általában valamilyen módon összekapcsolják. Ha az egyikhez fordul, akkor valószínűleg mindannyian felveszi a kapcsolatot. A dominóhatás megtörténik.

*****************
 
Ajánlott erőforrás

Útmutató a szervezett élethez. Ez egy ingyenes erőforrás, amely megtanítja, hogyan kell alkalmazni az ESCAPE módszert a rendetlenség felszámolására és a szervezésre.

Itt található: Útmutató a szervezett élethez

Video Utasításokat: Kérdezz-felelek élőben 13 - Tarjányi Nanettával és Barnai Robertoval (biologika, ujmedicina) (Lehet 2024).