Lehet, hogy dühös apád depressziós

• Lehet 3, 2024

Sokszor hallottam a történetet barátaitól, ügyfeleitől, családtagjaitól. Sokan rémültünk atyáinktól. Most, hogy sok gyermeket szenvedtek apáik szörnyű fizikai visszaélései miatt - erről nem erről beszélek ma. Vagy a verbálisan sértő és dühös aparól, vagy a félelmetesen csendes apáról beszélek.

Az ilyen típusú apákat úgy hívom "dühös apukáknak". És a szakértők egyetértenek abban, hogy sok családban ezek a férfiak nem pusztán dühösek, mert rándulások - nem haragosak és depressziósak, és ez egy kombináció, amely teljesen kimerítő és romboló lehet a depresszióban szenvedő apák és a családok számára, amelyek élj velük.

Gyakran gondolkodtam azon, hogy apám depressziós-e tizenéves koromban. Néhányan szerettek "negatív" vagy "arrogáns" -nak hívni. A legtöbb ember rémült az apámtól, és nem úgy, ahogy úgy érezték, hogy kacsazni és fedezni kell, hanem olyan módon, hogy egyszerűen nem tudták "kitalálni". Nem tudták, mit tegyek tőle.

De biztonságos volt azt mondani, hogy nem írhattam volna le apámat nagyon "boldog" embernek - és most, hogy idősebb vagyok és kissé okosabb. Rájöttem, hogy apám valószínűleg nem diagnosztizált klinikai depresszió esete. Ez az oka...

1. A depresszióban szenvedő férfiak ritkán kérnek segítséget

2. A férfiak stresszhatói különböznek a nőktől. A kutatások azt mutatják, hogy a házasságban felmerülő problémák a házasságban levő férfiak depressziójának elsőszámú oka

3. A férfiak háromszor nagyobb valószínűséggel öngyilkosságot követnek el, vagy nagyon „pusztító” életet élnek, ami öngyilkossághoz vezet, például alkohol, kábítószer, erőszakos viselkedés, zsákutcába illegális magatartás.

4. A nemi vágy elvesztése vagy sok szex az elégtelenség érzéseinek pótlására

5. Alacsony energia

6. Magas szorongás

7. Aggódik a munka és a pénzügyek, valamint az, hogy ez hogyan kapcsolódik önértékelésükhöz

8. Elvesztette érdeklődését tevékenységek vagy emberek iránt

9. Változások az étvágyban

10. Kihúzások a személyes higiéniában (zuhanyzás, borotválkozás, testmozgás, haj)

Valamelyik ilyen ismerősnek tűnik? Most nem azt mondom, hogy minden rossz apa klinikailag depressziós -, de azt mondom, hogy ha lenne egy apád, aki életedben volt, de "ellenőrizték" és az élet nagy részén mérges volt. Lehet, hogy apád depressziós. Szóval, mivel foglalkozol?

Nos, nem valószínű, hogy az apád a legközelebbi mentálhigiénés tanácsadóhoz fog menni. A statisztikák igazolják, hogy a férfiak inkább a drogokhoz és az alkoholhoz fordulnak. Az is jellemző, hogy az ember panaszkodik depressziójának fizikai tünetei miatt, mint például a félelmetes derékfájás, fejfájás, fáradtság stb.

Tehát a legközelebb álló személy feladata az ELSŐ oktatás. Annak érdekében, hogy meglátja, hogy nem csak rosszul érzi magát, hanem hogy fizikai és pszichológiai kapcsolaton is több van, mint amennyit tudhat.

A MÁSODIK az, hogy támogassa őt azon törekvéseiben, hogy megtalálja a számára legkényelmesebb segítséget. Először érdemes testmozgással, jóga vagy meditáció kipróbálásával kezdeni, elkerülve az alkoholt és a drogokat, és aktív maradni.

VÉGLEGEN - kérdezd apád, hogy keresse meg elsődleges orvosát, és beszéljen vele az összes tünetéről, valamint arról, hogy mi történik az életében. Elsődleges orvosa képessé válhat arra, hogy olyan szinten beszéljen vele, amelyet meghallgat és alulért - és remélhetőleg megteszi a következő lépést a kezelés felé.

---

Lisa Angelettie MSW, a "GirlShrink" pszichoterapeuta, szerző és tanúsított Life Coach. Az ő weboldala, a GirlShrink.com a # 1 „Tanácsadás és tanácsadás” webhely az interneten. További információ a depresszió természetes leküzdéséről - drogok nélkül - látogasson el a webhelyére: NaturallyDepressionFree.com

Video Utasításokat: FIX TV | Ámor - Önsajnálat - depresszió | 2017.03.10. (Lehet 2024).

Dühös apád depressziós lehet, depresszió, depresszió, férfiak, atyák, apák, depressziós apák, lisa angelettie, depresszió férfiakban