10 perces bárri süti recept

• Lehet 18, 2024

Semmi sem megy jobban, ha egy alkalmi háztáji barbecue desszerthez készül, mint a bár sütik, amelyek egy tál jó fagylaltot kísérnek. De kinek van ideje sütni? A válasz természetesen Te vagy! Kevesebb, mint 10 perc alatt elkészíti ezeket a rágós 10 perces csokoládé mogyoróvaj zabliszt rúdjait, és körülbelül 10 perc alatt sütik őket. Ezek a rudak csak öt általános összetevőt igényelnek, és ezek az összetevők valószínűleg a kamra polcán ülnek, készen állnak a keverésre.

Mivel ezek a rúd olyan könnyű, ezért kiválóan alkalmas gyerekek számára. Ha a gyerekek kicsik, ügyeljen arra, hogy felnőttek felügyelete alatt álljanak, különösen mikor használja a mikrohullámú sütőt és a sütőt. (További nagyszerű tippeket a gyerekekkel történő főzéshez keresse fel az Isabella Cooks oldalán, és olvassa el gyermekeivel az Isabella biztonságos és tiszta főzési szabályait.)

Ezek a rudak szobahőmérsékleten jól tarthatók, így több napra elkészíthetők. Ha ezeket a rudakat az utolsó pillanatban készíti el, a hűtés meggyorsítható, ha az edényt 15-20 percre befagyasztja.

32 bár

1 csésze vaj
1 csésze barna cukor
4 csésze zab, lehetőleg gyors főzés, de minden zab megteszi

1/2 csésze mogyoróvaj
1 csésze félédes csokoládé chips

1. Melegítse a sütőt 400 ° C-ra.


2. Helyezze a vajat egy mikrohullámú sütőbe és tartsa főzésen kb. 1 percig, vagy amíg a vaj megolvad.


3. Keverje hozzá a barna cukrot és a zabot.


4. A keveréket nyomja be egy 9 x 13 "méretű sütőedénybe.


5. 10 percig süssük, vagy amíg az elegy pezsgőssé nem válik és enyhén megbarnul.


6. Vegye ki a sütőből egy hűtőszekrénybe.


7. Közben, amíg a rúd süt, keverje össze a földimogyoróvajat és a csokoládé chipset egy mikrohullámú sütőben.


8. Mikrohullámú 1 perc.


9. Vegye ki a sütőből, és keverje simaig.


10. A keveréket terjesszük a sütött rudakra.


11. Helyezze a serpenyőt a hűtőszekrénybe, hogy lehűljön, mielőtt 32 barra vágja.

Mennyiség adagonként
Kalória 161 kalória a 93-as zsírból
Az összes kalória százaléka -tól: Zsír 57% Fehérje 7% Szénhidrát. 35%

Tápanyag-mennyiség adagonként
Összes zsír 10 g
Telített zsír 5 g
16 mg koleszterin
61 mg nátrium
Összes szénhidrát 14 g
Élelmi rost 0 g
Cukor 0 g
Fehérje 3 g

A-vitamin 5% C-vitamin 0% kalcium 0% vas 4%