30 perces spagetti és húsgombóc leves recept

• Április 28, 2024

Szinte mindenki szereti a spagetti és a húsgombóc, és ez a spagetti és húsgombóc leves ízléses levesben ragadja meg ezeket az ízeket, amelyek az év bármely szakában élvezhetők. Az elfoglalt szakácsok értékelni fogják, mivel kevesebb, mint 30 perc alatt elkészíthető, csupán 10–15 perces gyakorlati idővel; Használhatók a sokoldalú Basic húsgombóc modul házi húsgombócjai, valamint palackozott spagetti szósz és szárított zöldségek a kamra polcairól.

Azok számára, akiknek több idejük van (vagy a hűtőszekrényben zöldségeket kell használni), friss paprikát és hagymát apríthatják és hozzáadhatják az időmegtakarítású dehidratált zöldségek helyett, bár valójában nincs különbség a végső íze között termék. Lehet, hogy csábító a boltokban vásárolt fagyasztott húsgombóc használata, de erre kell húzni a sort; ezek a húsgombócok csak egy százalékban őrölt marhahúst vagy csirkét tartalmaznak, a többi szójafehérje (más néven: hamis hús), ezért gumiszerű textúrájuk és nem megfelelő színű ízük van. Valójában azok a fagyasztott, boltokban vásárolt húsgombóc nem alkalmasak kutyákra, nem is beszélve a nagyon szeretett családtagokról.

A helyi élelmiszerboltból vagy pékségből származó ropogós kenyér nagyszerű ezzel a levesvel, valamint egy gyorsan eldobott salátával. A spagetti- és húsgombócleves hamarosan gyakran megkérdezett hétvégi családi kedvencévé válik.

12 adag

10 csésze víz
3 evőkanál szemcsés marhahúsleves
2 26 oz. üvegek spagetti szósz
1/4 csésze dehidratált hagymapehely
1 zöld paprika, apróra vágva
1 teáskanál teljes édesköménymag

36 húsgombóc a húsgombóc modulból
6 uncia spagetti, 1 "hosszúra osztva

1 csésze frissen reszelt parmezán sajt

1. Keverje össze a vizet, a marhahúslevest, a spagetti mártást, a hagymapehelyeket, a paprikát és az édesköményt egy nagy leves edénybe.


2. Forraljuk fel, forraljuk le és főzzük 10 percig.


3. Adjuk hozzá a húsgombócot és főzzük 5 percig.


4. Keverje hozzá a spagetti; főzzük, amíg gyengéd, kb. 10 percig.


5. Meghintjük a parmezán sajttal és tálaljuk.

Mennyiség adagonként
Kalória 279 Kalória a Fat 114-ből
Az összes kalória százaléka -tól: Zsír 41% Fehérje 19% Szénhidrát. 40%

Tápanyag-mennyiség adagonként
Összes zsír 13 g
Telített zsír 5 g
42 mg koleszterin
1049 mg nátrium
Összes szénhidrát 28 g
Élelmi rost 1 g
Cukor 0 g
Fehérje 13 g

A-vitamin 26% C-vitamin 37% Kalcium 0% Vas 9%

Video Utasításokat: Töltött paprika videó recept (Stuffed Peppers) (Április 2024).