A nyál savassága - acidózis

• Lehet 20, 2024

Mi az acidózis?

Az acidózis olyan állapot, amelyben a test kémiája kiegyensúlyozatlan és túl savas.

A természetes egészségügyi szakemberek szerint a degeneratív betegségek, mint például az osteoporosis, a rákok, az ízületi gyulladások, valamint más betegségek elsősorban az acidózisnak (a rendszer túl savas) következményei. Az egészségi állapot, a korpától, a lábujj alatt lévő gombaig, a cukorbetegségig és a rákig, enyhült és / vagy egyes esetekben a relatív sav- és bázis-egyensúly elérésével teljes remisszióba került.

Ha egy test savas, akkor barátságos környezetet teremthet a különféle vírusok és baktériumok számára. Ahogy a vírusok és baktériumok a szervezetben virágoznak, energiahiányt tapasztalunk, gyakori betegségeket és fájdalmakat. Ha semmit nem teszünk a test savas állapotának megváltoztatására, akkor a helyzet rosszabbodhat, a vírus vagy a baktériumok súlyos betegséggé alakulhatnak ki.

Hogyan tudod megmondani, ha a teste túl savas?- A tünetek között szerepelhet:

* álmatlanság
* vízvisszatartás
* bemélyített szem
* rheumatoid arthritis
* migrén fejfájás
* rendellenesen alacsony vérnyomás
* száraz, kemény széklet
* rosszul szagú széklet égő a végbélnyílás körül
* váltakozó székrekedés és hasmenés
* nyelési nehézség
* égés a szájban és / vagy a nyelv alatt
* a fogak érzékenysége ecettel és savas gyümölcsökkel szemben
* dudorok a nyelven vagy a száj tetején

Az acidózis olykor diuretikumok (tiazidok, etakriinsav, furoszemid) vagy szteroidok, túl sok aszpirin vagy túl sok C-vitamin, hányás, hasmenés, máj diszfunkció, mellékvese rendellenesség, nem megfelelő étrend, vese diszfunkció, elhízás, ketózis, harag , stressz, félelem, anorexia és mérgezés. A cukorbetegség gyakran szenved acidózisban. Gyomorfekélyek gyakran társulnak ehhez a betegséghez

Hogyan mérik a savasságot?

A sav-bázist vagy sav-lúgosságot a pH (hidrogén potenciálja) skála alapján mérjük. Az emberek számára ideális pH-érték 6,0 és 6,8 között van, enyhén ecetes. A 6,3 alatti értékek savasak és a 6,8 feletti értékek lúgosak.

A sav / bázis egyensúly öntesztje

Vásároljon pH-papírt egy gyógyszertárból, és vigyen fel nyállal és / vagy vizelettel a papírra. A vörös lakmusz-papír lúgos közegben kékké válik, a savas kémhatású közegben a kék lakmuszpapír vörösre vált. Feltétlenül hajtsa végre a tesztet étkezés előtt, vagy legalább egy órával étkezés után.

Milyen önellátó intézkedéseket lehet hozni, hogy a testét normál tartományba hozza?

A legbiztonságosabb módja annak, hogy a test visszatérjen a sav-bázis egyensúlyba, ha lúgosabb formájú ételeket eszik, ha a lakmusz papírja azt mondja, hogy Ön a savtartalomban van, és / vagy több savas ételt eszik, ha a lakmuszpapír azt mondja neked. újra a lúgos tartományban.

Ha a savtartományban van, akkor enni többet a következő listából, és kerülje el a magas C-vitamin-bevitelt (kivéve, ha pufferelt formában vesz részt), a dohányzást, az alkoholt, az aszpirint és a legtöbb más drogot.

Lúgképző élelmiszerek

Avokádó ………… .. Drágám
Időpontok ……………… Melasz
Friss kókuszdió ... mazsola
Friss gyümölcs ……… .. Szójatermékek
Friss zöldségek
Kukorica………………. Juharszirup

Noha úgy tűnhet, hogy a citrusfélék savasító hatást gyakorolnak a testre, az ott található citromsav valójában lúgosító hatással rendelkezik a rendszerben

Alacsony szintű alkáli-formáló élelmiszerek

Mandula ……… gesztenye
Brazil dió……. Köles
Hajdina …… Savanyított tejtermékek
Lima bab
Feketepántos melasz

Ha túl lúgos tartományba esik, akkor enni kell a következők közül többet

Savképző élelmiszerek

Alkohol .................. Mustár
Spárga .............. tészta
Bab .................... zabliszt
Kelbimbó ..... Olajbogyó
Catsup ................... Orvosi húsok
Csicseriborsó .............. Pasta
Kakaó .................... Pepper
Kávé ................... Szilva
Kukoricakeményítő ............. Baromfi
Cranberries ............ szilva
Tojás ................. ... .Sauerkraut
Fish ................... ... Kagylók
Hüvelyesek ............... Üdítő
Lencse .............. ... .Tea
Hús ..................... ecet
Tej

Alacsony szintű savakat alkotó élelmiszerek

Vaj ……… Gabona (legtöbb)
Sajtok ....... Jégtej
Szárított kókuszdió
Bárány negyede
Szárított vagy kénes gyümölcs (legtöbb) Mag és dió (legtöbb)

Ez a cikk csak tájékoztató jellegű. Kezelés céljából keresse fel orvosát.

Video Utasításokat: What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition (Lehet 2024).