Az alternatív terápiák csökkennek

• Lehet 5, 2024

Egyre több amerikai megkérdőjelezi az alternatív terápiák hatékonyságát a megfázás és az influenza kezelésében, ami azt tükrözi, hogy alkalmazásuk csökkent a 2002. évi 9,5 százalékról 2007-re 2 százalékra, a Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok szerint.

A népszerűség csökkenését az egyének személyes tapasztalatának tulajdonítják, amikor az alternatív terápiák nem tűntek működőképesnek, valamint tanulmányok azt mutatják, hogy az olyan kiegészítők, mint például az Echinacea vagy a C-vitamin nagy adagjai, nem sok eredményt okoznak. Egyéb tényezők közé tartozik a közgazdaságtan, ahol az embereknek kevesebb pénzük van a be nem bizonyított kezelések kísérletezésére, és az állami hivatalok jobban teljesítik az étrend-kiegészítők gyártóinak állításainak szabályozását.

Ha a cinikusok közé tartozik ezek a kezelések, mit tehetne a megfázás vagy az influenza tüneteinek leküzdésére vagy kezelésére? Íme néhány olcsó és könnyen kipróbálható gyógyszer.

Forró teák, húslevek

Igyon sok forró teát, zöldséglevest és csirkelevest, amikor megfázik a megfázással vagy az influenzával. A forró folyadékok jó fertőtlenítőszereket eredményeznek, mivel az orrát futtatják és felmelegítik a torkot, ami lelassíthatja a vírus szaporodási ciklusát. Próbálja ki más forró cuccokat is, például a Tabasco-t vagy a forró kínai mustárt, hogy az orra futhasson.

Segítsen az immunrendszeren

Segítsen immunrendszerének legyőzésében a hibán pihenés és egészséges étkezés során, sok gyümölcsrel és zöldséggel.

Csökkentse a torlódást illóolajokkal

Próbálja meg inhalálni a gőzt. Adjon hozzá néhány teafa vagy eukaliptusz-olajat párologtatójához vagy vízforralójához. A teafa vírusellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, míg az eukaliptusz segíti a nyálkahártya torlódásának elvezetését.

Megkönnyebbülés izomfájdalmaktól és hidegrázástól

Próbáljon meg áztatni egy forró fürdőben, amikor Epsom-sókat és a vízhez hozzáadott eukaliptusz-olajat tartalmaz. Az epsomsók gazdag magnéziumban, amely egy természetes izomlazító. Az eukaliptuszolaj enyhíti az izmok fájdalmait, és gőzzel ideiglenesen enyhíti a sinus torlódásokat.

A gyömbér enyhíti a hidegrázást

A gyömbértej lazítja az orrdugulást, enyhíti a torokfájást és enyhíti a hidegrázást. Próbálja ki ezt a gyömbérteát:

3 teáskanál friss reszelt gyömbérgyökér
2 csésze víz
2 evőkanál citromlé
1 evőkanál méz

Forraljuk a gyömbért és a vizet egy fedett edényben 10 percig. Távolítsa el a tűzről, szűrje le, és adjon hozzá citromlevet és mézet. Igyál, ahogy kívánja.

Video Utasításokat: Wolfgang Köbel természetgyógyász :Az inzulinrezisztencia alternatív terápiás kezelése (Lehet 2024).