Dühkezelés

• Lehet 5, 2024

DÜHKEZELÉS

Mikor tudja, ha a harag normális, vagy túl sok? Fontos kérdés, felnőtt vagy gyerek. Az egy dolog, ha egy kétéves egy dobogót dob. Még egy dobni, és ötven éves nő vagy.

Egyes viselkedési formákat ellenzéki viselkedésnek hívunk. Alapvetően azt jelenti, hogy milyen hangzik. A kisgyermekek gyakran ellentétes magatartást tanúsítanak annak érdekében, hogy megvizsgálják képességüket a szülektől való elszakadásra. A tizenévesek gyakran újra megtapasztalják ezt a stádiumot, csak néha a tünetek sokkal nagyobbak és ijesztőbbek lehetnek.

Amikor a tizenévesek az ellenzéki magatartást mutatják be, két általános kategóriába sorolhatók: kifelé vagy befelé. A külső viselkedést gyakran dühösnek vagy dacolónak tekintik. Ezek a hangulatok kis szintektől nagymértékűek lehetnek, a legrosszabbak azok, amelyek másokat bántanak vagy ártanak. Az ingatlan megsemmisítése vagy az emberek sújtása esetén az ilyen viselkedést meg kell állítani. Nem megfelelőek, és az egyénnek segítségre van szüksége annak érdekében, hogy megtanulják a stressz és / vagy érzelmi fájdalom kezelésének képességeit.

Más tizenévesek (vagy akár felnőttek) érzéseit sokan „befelé” hívják. Ilyen típusú pillanatokban ahelyett, hogy valaki más felé cselekszik, a gyerek inkább visszavonul sok társadalmi eseményből. Lehet, hogy kevesebbet esznek, vagy megváltoztatta az alvási ütemtervüket. Gyakran csendesebbek, mint régen. Lehet, hogy depressziósnak tűnnek. Ez a kategória rendelkezik a veszély jeleivel is, mint például az öncsonkítás. Ha ez még így van, vagy bármilyen aggálya van, akkor azonnal segítséget kell keresnie. A Anger Management alatt a bal oldali oszlopban vannak linkek, amelyek segítenek a kutatási lehetőségek elindításában.

Fontos, hogy az érzelmeket egészséges módon közvetítsük. Csakúgy, mint a víz energiát és energiát lehet biztosítani (szélmalmok, csatornák stb. Útján), a víz is romboló lehet (hurrikánok, áradások stb.). Minden attól függ, hogy miként lett csatornázva. Ha Ön vagy egy szeretett ember harcol a harag kezelésével, ne ess kétségbe. Számos készség várja kedvesét - egyszerűen csak segítségért kell keresnie, és megtalálható.



~~~~~~~~~~
Ügyeljen arra, hogy családja biztonságban legyen ma. Jelölje meg blogomat az f.r.e.e sürgősségi tippeket és biztonsági ötleteket.


"Legyen kedvesebb, mint szükséges, mert mindenki, akivel találkozik, valamiféle csatát harcol".
~~ a szerző ismeretlen

Video Utasításokat: 4 tuti tipp! Dühkezelés mesterfokon | Myschool (Lehet 2024).