Bogyó narancs turmix

Bogyó narancs turmix

Eper, áfonya és narancslé miatt ez a gyümölcs turmix nagyon ízletes és egészséges!

• 1/2 csésze friss vagy fagyasztott eper
• 1/2 csésze friss vagy fagyasztott áfonya
• 1 csésze narancslé
• 1 csésze sima vagy vanília joghurt, normál vagy alacsony zsírtartalmú
• 6-8 jégkockák

Előkészítés -
Helyezze a bogyókat, a narancslét és a joghurtot a turmixgép tartályába, és addig dolgozza fel, amíg a gyümölcs megtisztul és a keverék jól meg nem keveredik. Adjuk hozzá a jégkockákat és dolgozzuk fel nagy sebességgel, amíg a jég teljesen összetörik, és az ital sima és krémes. Készít 2 turmixot, mindegyik körülbelül 12 uncia.