Vödörlisták

• Lehet 10, 2024

Sokan még nem hallottak a vödörlistákról a 2007-es Jack Nicholson és Morgan Freeman azonos nevű film előtt (The Bucket List). Egy vödörlista felsorolja azokat a dolgokat, amelyeket meg akarunk tenni, mielőtt meghalunk (vödör rúgni). Használjuk itt az „életlista” kifejezést, mivel pozitívabb konnotációval rendelkezik, mint a „vödörlista”.

Caroline Miller, a 2009-es könyv, a Legjobb élet megteremtése: A végső életlista útmutató társszerzője szerint "A kutatás egyértelmű, hogy a legboldogabb emberek minden nap felébrednek rövid és hosszú távú célokra, amelyek kockázatvállalást jelentenek, kapcsolat másokkal és kitartás. " Az életlista felépítése és az abban való részvétel növeli az elégedettségünket és arra ösztönöz bennünket, hogy ne előre, hanem előre nézzünk.

A kockázatvállalást néha úgy gondoljuk, mint merész látványosságokra, például egy repülőgépből történő kiugrásra, de ebben az összefüggésben a jelentés nagyon széles. Kihúzódás a kényelmi zónából egy olyan egyszerû jelentést jelenthet, mint egy filmre való menés, ha ez olyan tevékenység, amelyet még soha nem próbáltunk meg. Várakozással tekintve az új tapasztalatokra, vállalkozásra, amelyet még soha nem próbáltunk ki, a tervek készítése ahelyett, hogy valaki más terveire reagálnának, mindegyik gazdagítja életminőségünket és támogatja a sikeres öregedést.

Arra törekszünk, hogy összeállítsunk egy életlistát, megtapasztaljuk az egyes jutalmazó eseményeket, és később élvezzük a pozitív emlékeket. A kívánságaink valószínűbben valóra válnak, ha elérhetők, és igyekszünk megvalósítani őket. Ne felejtse el azt is, hogy nem hozhatunk létre listát valakinek mások számára, függetlenül attól, hogy mennyire gondoljuk, hogy ismerjük azt a személyt; sok egyéni kívánságot magántulajdonban tartanak attól tartva, hogy ostoba vagy következménytelennek tűnnek. Az emberek néha inkább az izgalmas élményeket részesítik előnyben, mint a komolyabbak, például a siklóernyőt, mint a klasszikusok elgondolkodását. Csak mi tudjuk eldönteni, hogy milyen események jelentenek leginkább a számunkra.

Azért, hogy méltó módon hozzájárulhassunk az életlistához, megkérdezhetnénk magunktól: „Ha tudnám, hogy jövő hónapban találkozunk a készítõnkkel, akkor mit tehetek biztosan mindeddig, és ez a legnagyobb örömöt és örömöt hozna nekem? ” Azok a dolgok, amelyekről más emberek életlistáin számoltak be, több millió millió mellett, a következők: megtanulnak repülni repülővel; verset ír; állni egy vízesés alatt; lovaglás és kocsi; utazzon hőlégballonnal; legyél távolabb és szerezz új barátokat; megtanulni búvárkodni; tanuljon új nyelvet; és csaknem mindenütt utazhat, különösen, hogy felkeresse a Nagy Vörös Zátonyt, a Northern Lights-t és a Kínai Nagy Falot.

Van egy életem listám, amely körülbelül négy helyet foglal el a világon, amelybe szeretnék menni, és néhány kreatív törekvés, hogy mindig azt mondom, hogy meg fogom csinálni, és soha nem jutok oda, például gitározni és újabb könyvet írni. Próbálok ütemterveket helyezni az életem minden egyes listájára, és emlékeztetem magam, hogy ha ezeket megteszem, csodálatos emlékeket hozok létre, és személyesen örülök minden egyes eredményemnek.