Candida élesztő és alacsony szénhidráttartalmú

• Lehet 3, 2024

Candida élesztőproblémák sok nőt szenvednek életük egy bizonyos pontján. Szerencsére az alacsony szénhidráttartalmú étrend valóban segíthet ebben a problémában! Miért? Mert az élesztő táplálkozik cukorral!

Először beszéljünk arról, hogy mi a Candida élesztő. Az emberek többsége ismeri az élesztőt, mint azt a kis szervezetet, amely miatt a kenyér felszaporodik és szőlőből bort készít. Az élesztő egy kicsi szervezet, amely cukrot fogyaszt és alkoholt vagy szén-dioxidot hoz létre. Ha nincs cukor, az élesztő nem élhet. Amikor élesztőt ad hozzá egy csomó szőlőléhez, az élesztő elfogyasztja a szőlőből származó cukrot és alkoholt hoz létre.

Az emberi testben természetesen van valamilyen kandía, csakúgy, mint természetesen mindenféle egyéb baktérium benne van. Jó, ha megvan a kandida. A probléma akkor fordul elő, amikor a Candida "ellenőrizetlenül" növekszik - olyan szintre, hogy ez káros legyen a testére. Viszkető és kiütéses. Az egyetlen oka annak, hogy a candida túl sokat növekszik, ha túl sok étel van. Ennek van értelme - ha nem lenne elegendő étel, akkor nem lenne képes növekedni.

Tehát mit él a Candida egy emberi testben? Természetesen cukor. A teste nem készít cukrot - az elfogyasztott ételekből kap cukrot. Ha ett egy tonna cukor - mondjuk egy egész doboz Ring Dings -, akkor az összes cukor a gyomorba, majd onnan a vérrendszerébe megy. Ez táplálja a Candida élesztősejteket.

A megoldás pontosan azt javasolja, amelyet az alacsony szénhidráttartalmú étrend javasol - csökkentse a cukorbevitelt. Egyél sok zöldséget. Egyél tápláló húsokat, például grillezett csirkét és friss lazacot. Ezekben a dolgokban általában nincs cukor benne. Minél kevesebb a cukor az étrendben, annál kevesebb étel van az élesztő számára, és annál kevesebb problémát okozhat neked.

Első kézből bizonyságot tehetek erről a munkáról. Nagyon sok problémám volt a Candida élesztőfertőzésekkel kapcsolatban. Miután alacsony szénhidrátmennyiségbe estem és sokat nem fogyasztottam sok cukrot, azok nagyjából eltűntek!

Ha Candida élesztõproblémája van, akkor természetesen menjen, és beszéljen elõször orvosával. De amíg ott vagy, kérdezd meg tőle, hogy nem lenne-e rendben, ha néhány hétig kevesebb cukrot evett. Nézze meg, mit kell mondania orvosának!


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: FOODTEST, intolerancia vizsgálat otthonról (Lehet 2024).