Új normál létrehozása

• Lehet 7, 2024

Miután elvesztette szeretteit, az élet más lesz. Sokan nem veszik észre, hogy a munka, otthon, háziállat, barátok vagy szolgáltatások elvesztése ugyanolyan hatással lehet. MEGHATÁROZOTT, ha elveszíti szeretteit! Bár a szomorúság mértéke változhat, elkerülhetetlen az új életmód megteremtésének szükségessége. De elején kell kezdenünk.

A több hetes tevékenységek rohamát követően egy nő felkiáltott: "Alig várom, hogy a dolgok normalizálódjanak!"

A barátja zavart volt. „Az életed ilyen volt, egész évek óta ismertem téged. Azt hittem, ez normális volt! ”

Tehát egy valóság-ellenőrzés. A veszteség előtt tényleg ugyanazokat a dolgokat csinálta, ugyanúgy, ugyanazokkal az emberekkel, minden nap? Hét? Hónap? Év?

Készítsen egy listát a lakóhelyéről, amely megváltozott az elmúlt 10 évben (elektronika, falak, bútorok, készülékek, ablakkezelések, növények, udvar, állatok, szomszédok, cím, tető, kerítés, tisztítási mód - - - - )

Készítsen egy listát a személyes változásokról az elmúlt 10 évben (súly, természetes hajszín, választott hajszín, étkezési preferenciák, zene, olvasási szokások, ékszerek, illat, higiéniai cikkek, ruha / cipő stílus, barátok, munka, kapcsolat (ok), autó, egészség, család - - - - -)

"Nyugdíjas vagyok. Semmi sem változik, és ezt nem akarom. ”Hmm. Életlista kérem. Itt kezdődik: autó, család, munka, számítógépek, cím, időjárás, egészség - - - -

„Otthoni szülő vagyok. Ugyanaz a régi, ugyanaz a régi, minden nap. ”Hé !! A nadrágod tűzön van !!

Komolyan. Készítse el a listákat. Nos, várj.

< < < < < < < < < < < <

Ha adtál egy kis időt és elgondolkodott volna, akkor a listák valószínűleg kissé hosszabbak voltak, mint amire számítottál.

Most tekintse át a listáját, gondolkodva azon időtartamon, amelyenként az egyes elemek a rutin részévé váltak. Nia Vardalos szerző így fogalmazta: „Az esküvő után költözöttünk a házba. Hat és fél perccel később terhes voltam, és egy héttel később elvezettem a lányunkat a görög iskolába.

Ó, igen, vannak olyan dolgok az életben, amelyek gyorsan eljönnek rád. Reálisan a legtöbb dolog idővel fejlődik.

És ez a mi kulcsa az új normál kialakításának:
Fejlődni: fokozatosan létezni; fejlesztése; átalakulnak
Alkalmazkodás: hogy megfeleljen a követelményeknek vagy a feltételeknek; beállíthatja vagy módosíthatja megfelelően

Asszimilálódjon, bekerüljön, behozza, hozzáadja az ütemtervhez, megszokja, optimalizálja, továbblépje, tegye így, miEVER.

A legfontosabb dolog, amelyet emlékezzünk - holnap nem fog megtörténni.

A másik legfontosabb dolog, amelyet emlékezni kell - nem kell. Hurrá!

Reggel nyitja meg a szemét egy új jelenet felé - ahhoz önmagában hetekbe telik a megszokás. A fájdalom és a fájdalom közepette az ágyból való kiszállás komoly eredménye. Hónapokkal eltelhet, ha nyilvánvaló ok nélkül zuhanyozni fog. Hagyja el a házat? Csak akkor, ha tüzet éget, és akkor is rossz. Szocializál? Faggeddaboudit!

Néhányan nyomást éreznek arra, hogy siess, és rendben van. A vállalati légkör hajlamos azt igényli. Sajnos erre nincs sok segítség. A „vállalati kápolna” egy olyan ötlet volt, amelyet lassan fogadtak el, és valószínűleg nem létezik a mai gazdasági kultúrában (egy időben többre van szükség, mint valaha!). Ezért támaszkodjon papságra vagy gyásztanácsadóra, hogy végigvezesse ezt a részt. Lehet, hogy ismersz valakit, aki átélte ezt? Nyújtsa ki őket. Nem tudják, hogy így tudnak segíteni, amíg nem mondod el nekik.

Ezen kívül a saját tempójában kell mozognod. Ha egy év alatt nem mozdult el a négyzetből, akkor lehet, hogy fel kell lépnünk a dolgokra. Addig pihenjen, és tegyen meg mindent, amikor csak tud.

Hagyja, hogy az emberek te dolgok magukért végezzenek, veled. Ha Ön az a típus, aki takarítja a házat, mert a szobalány jön, akkor itt problémák merülnek fel. Meg kell csinálniuk, és ez számodra hasznos - ha csak egy kicsit el tudja nyelni a büszkeségét.

Ne bosszankodj, mert az emberek „így” látnak téged. Túltenni magát. Azok, akik rajta vannak, megkapják. Azok, akik még nem tanulnak, és meg kell tanulniuk. Tanítson kegyelemmel és szelídséggel.

Ez egy lassú, de kifizetődő út felé

Shalom.

Video Utasításokat: Ed Sheeran - Beautiful People (feat. Khalid) [Official Video] (Lehet 2024).