Ne félj beszélni a bánatáról

• Lehet 18, 2024

Ami láttam, nem foglalkozunk nagyon hatékonyan mások kultúránk gyötrelmével. Véletlenül mondunk érzéketlen dolgokat. Arra ösztönözzük az embereket, hogy „váljanak át” még mielőtt készen állnának, vagy amikor a veszteségük olyan hatalmas lehet, hogy nincs „túlélés”, és a veszteség elfogadása egy egész új élet elfogadását jelentheti. Sajnos azok közülünk, akik vetélést vettek át, mint a vetélés, és amelyek saját magukat sújtják, nem kérik a veszteségünk jobb kezelését.

Ha vetélése történt, valószínűleg megkérdezték tőle: „Hogy vagy?” Attól függően, hogy ki kérdezte, akkor válaszolhatott: „Jól vagyok, azt hiszem” vagy „ott lógok”, vagy más hasonló, udvarias, türelmetlen választ.

Én magam is bűnös vagyok az ilyen válaszokban, és ez zavarni kezdett. Nyilvánvaló, hogy ezek a válaszok nem voltak pontosan hazugságok; Azt hiszem, rendben voltam. Még mindig egyenesen álltam, lélegeztem és valamilyen funkcionális voltam. De miért kellene olyan homályos válaszokkal válaszolni, ha azt akarjuk mondani, hogy „Úgy érzem, hogy a szívemet kitörték a mellkasból és megbotlottam”. Miért tűnik durván vagy ellentmondásosan ez a második válasz? Miért tesz kényelmetlenné és aggódóvá minket, hogy a "hogyan vagyunk" kérdést is kényelmetlenné teszi?

Nem állunk ki a gyászunkért. Ha feleségül vette, vagy álmai munkáját elvégezte, és örömteli boldogok lennének, senki sem bocsátaná meg ezt a boldogságot. De valahogy feltételezzük, hogy nem vagyunk jogosultak a bánatunkra. Az utolsó veszteségem után mindenki megkérdezte, hogy vagyok, és rájöttem, hogy elkezdek kiadni ezeket a homályos válaszokat. Néhány közeli barátomnak mondtam: „Nézd, ne hagyd, hogy elmenjek ezzel. Nem kell, hogy adjon nekem harmadik fokot, vagy bármi mást, csak győződjön meg arról, hogy valóban valódi információkat adok neked, amikor felteszi a kérdést.

Néhány embernek azt hiszem, hogy a gyógyulás legjobb módja az, hogy nem veszteségről beszélünk. Sokak számára azonban csak erről beszélve lehet az agyunk körülölelni és jobban érezni magunkat. Nyilvánvaló, hogy nem feltétlenül akarja elmondani az élettörténetet az élelmiszerboltban lévő pénztárnál, de őszinte legyél az emberekkel, akik szeretnek téged, és tisztelettel bánod. Ha rémálmai vannak, vagy sajnálkozik, vagy attól tart, hogy mélyen bolondnak érzed magad, de egyébként kísérti téged, akkor meg kell osztania velük valószínűleg nem mindenkivel, csak valakivel.

A fájdalomról beszélve nem azt jelenti, hogy panaszos vagy nyafogó. A vetélés nagyon valódi veszteség, és az ezzel kapcsolatos érzéseitek érvényesek, függetlenül attól, hogy ők. Óvatosaknak kell lennünk másokkal szemben, igen, de nem addig a pontig, amikor nem tudjuk felismerni saját veszteségeinket és fájdalmainkat.

Video Utasításokat: RINGO FROM NEBRASKA / NEBRASKA JIM [Full Length Spaghetti Western Movie] [English Subtitles] (Lehet 2024).