Még egy kávé naponta csökkenti a termékenységet

• Április 30, 2024

Sok nő kávét és szódat iszik, amikor meg akar próbálni a fogamzást anélkül, hogy rájött, hogy csökkentheti a siker esélyét; Itt találhatók a kávé / koffein fogyasztásról és a terhességről szóló számos tanulmány eredményei, amelyek arra késztethetnek, hogy kétszer is gondolkozzanak, mielőtt a koffein rögzítésre kerülne, miközben teherbe esik.

Egy tanulmány (1) - amelyet a The Lancet közzétett - kimutatta, hogy napi egy csésze kávé ivás esetén az egyes ciklusok 50% -kal csökkent eshetőségre vezethetők. Ebben a tanulmányban százötnégy nőt próbáltak megfogalmazni, és megkérdezték koffein-fogyasztásukat. A kutatók megjegyezték, hogy:

"... azok a nők, akik naponta több mint egy csésze kávét fogyasztottak, ciklusonként félig valószínűleg váltak terhesnek, mint azok a nők, akik kevesebbet ittak ..."

Egy másik tanulmány (2) - amelyet az American Epidemiology folyóiratban publikáltak - megfigyelte a koffein hatását a 90-es évek elején a Connecticut állambeli 909 nőre. A nőket megkérdezték az első szülés előtti látogatásakor, és megkérdezték a koffeinfogyasztást, valamint a születésükhöz szükséges időt. A szerzők megjegyezték, hogy:

"A kávéból, teából és a koffeinmentes üdítőitalokból származó koffein bevitele fokozott kockázatot jelent a fogamzás elhúzódásának legalább egy évvel."

A koffeint nem fogyasztó nőkhöz képest a napi 300 mg-nál több koffein ivás 27% -kal alacsonyabb eséllyel jár az egyes ciklusok elfogyasztására; A napi 300 mg-nál kevesebb ivás minden fogamzási ciklusban 10% -kal csökkentette a fogamzás esélyét. A tanulmány következtetései:

"Ez a tanulmány kiegészíti a bizonyítékokat, hogy a koffeinbevitel, vagy a koffeintartalmú italok más alkotóeleme összefügghet a nők termékenységének csökkenésével."

Az egyik mechanizmus, amely egyesekben felelős lehet a koffein termékenységgátlásában, a koffein azon képessége, hogy csökkentse a belső szervek véráramát. Néhány felső termékenységi klinika a terhesség és a termékenységi kezelés előtt színes doppler-vizsgálatot végez a petefészek és a méh véráramáról, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a véráramlás dinamikája jó-e a termékenységi kezelés előtt. Felhívjuk a betegeket, hogy kerüljenek el minden koffeint e vizsgálat elõtt, mivel ez veszélyezteti a méh véráramát, amely jelentõsen befolyásolja a teszt eredményeit.

Egyszerűen fogalmazva; gyorsabban teherbe eshet, ha feladja a koffeinjavítást. Tekintettel arra, hogy a nőknek sok időbe telik a koffein eltávolítása a véráramból, még kis mennyiségű koffein is veszélyeztetheti a méhbe a vér áramlását, amely negatívan befolyásolja a termékenységet, és ezt a legjobb módszert el lehet kerülni, amikor megkísérelni foganni.

Ez a cikk kizárólag tájékoztatási célokat szolgál, és NEM célja orvosi tanácsok diagnosztizálása, kezelése vagy cseréje, amelyekhez megfelelő képzettségű orvossal kell konzultálni.

Szeretné, ha az ilyen cikkeket hetente kézbesítik az e-mailbe? Iratkozzon fel a CoffeBreakBlog heti hírlevelére, ez ingyenes, és bármikor leiratkozhat. Az alábbi link található.

Referencia:
1. Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Koffeinmentes italok és csökkent termékenység. Lancet1988, december 24-31; 2 (8626-8627): 1453-6.
2. A késleltetett elgondolás asszociációja a koffeinfogyasztással, Elizabeth Hatch és Michael Bracken, Am. J. Epidemiol. 138 (12), 1082-1092 (1993).

Video Utasításokat: A boldogság alapjai | Gunagriha előadása (Április 2024).