A halolaj segít megelőzni a fiatalkori egészségügyi problémákat

• Lehet 16, 2024

Az Omega 3 halolaj az EPA-val és a DHA-val megismételte! Az elmúlt évtizedben a tudósok úgy találták, hogy az EPA-nak és a DHA-nak számos egészségügyi előnye van - ideértve a felnőttkori diabéteszben szenvedő emberek (2. típusú) segítségét is. Az új kutatások kimutatták, hogy az EPA és a DHA valóban hozzájárulhat a fiatalkori cukorbetegség (1. típusú) megelőzéséhez. Ez nagyon izgalmas hír!

Egy országos tanulmányban a Norvég Egészségügyi Intézet kutatói megállapították, hogy a tőkehalmájolaj első életévében történő felhasználása 26% -kal csökkentette a fiatalkori cukorbetegség kockázatát. A kutatás, amelyet nemrégiben közöltek az American Journal of Clinical Nutrition, a nagyra becsült, szakértői véleményében, ezeket az eredményeket a halolaj-zsírsavak, az eikozapentaénsav (röviden EPA) és a dokozahexaénsav (DHA) gyulladásgátló tulajdonságainak tulajdonította.

A cukorbetegség olyan betegség, amelyben a test nem képes inzulint előállítani, vagy glükózt vagy vércukrot megfelelő módon felhasználni és tárolni. Az 1. típusú (fiatalkori vagy inzulinfüggő cukorbetegség) esetén a test inzulintermelése teljesen leáll, és a túléléshez napi injekciók szükségesek. Ez a cukorbetegség-forma általában gyermekeknél és fiatal felnőtteknél alakul ki, és idővel nagyon súlyos komplikációkkal járhat.

Például a fiatalkori cukorbetegség áldozatainak 35% -a hal meg az ötvenes évek közepén szívrohamban. A veseelégtelenség, amely szükségessé teszi a vese dialízis kezelését, szintén nagyon gyakori a fiatalkorú cukorbetegek körében. És ezen a gyengítő betegségben szenvedők több mint 80% -ánál jelentősek a szemkárosodások, miután csupán 15 éve szenvednek a betegségtől. A fiatalkori cukorbetegség határozottan olyasmi, amelyet megelőzni szeretne gyermeke számára.

Az EPA-t és a DHA-t elsősorban hidegvízi halakban, például tőkehalban és lazacban találják meg. A tiszta, nem szennyezett Jeges-tenger vizeiből származó lazac az omega-3 EPA és DHA legmagasabb és legtisztább forrása, és nagyon erős gyulladásgátló és immun építő tulajdonságaival rendelkezik. Mivel az 1. típusú cukorbetegség egyik leggyakoribb oka egy autoimmun betegség, a kutatók úgy vélik, hogy valószínűleg ezek az EPA és DHA gyulladásgátló és immunépítő tulajdonságai felelősek a fiatalkori cukorbetegség megelőzésében játszott pozitív eredményekért.

És ez még nem minden! Minél hamarabb kezdik gyermekeik az omega 3 lazacolaj használatát, annál több előnye származik. Az EPA és a DHA számos pozitív előnyt kínál, ha terhes vagy szoptató anyák, és hat hónapos korukban kezdik a gyermekeket. Például elősegíti a szem fejlődését a jobb látás érdekében, a füleket a jobb halláshoz és az agyat a jobb intelligencia érdekében.

Ha ezeket az előnyöket hozzáfűzi annak a ténynek, hogy az EPA és a DHA bizonyítottan megvédi gyermekét az inzulinfüggő fiatalkori cukorbetegségtől, kiderül, hogy elég csodálatos táplálékkiegészítő. A lazacolaj, az EPA és a DHA legjobb és legtisztább forrása megtalálható itt.

Az Egészség, Fogyás és a Természetes Táplálkozás hírlevél feliratkozásához csak írja be e-mail címét az oldal alján található feliratkozási mezőbe.

Cikkek, amelyek szintén élvezhetik
Hét egyszerű lépés a gyerekek egészségesebb étkezéséhez
Táplálkozás a terhesség alatt
Táplálkozás 101

© Szerzői jog Moss Greene. Minden jog fenntartva.

Megjegyzés: A weboldalon található információk nem rendeltetésszerűek. A betegség diagnosztizálására vagy kezelésére irányuló minden kísérletnek olyan orvos irányítása alatt kell állnia, aki ismeri a táplálkozási terápiát.

Video Utasításokat: Bőrfeszesítő kezelés (Lehet 2024).