Firenzei vegetáriánus szendvics ötletek

• Április 29, 2024

Kezdje olyan elterjedéssel, amely növeli a táplálkozást és növeli az ízét a friss szendvics-összetevőkhez. Mielőtt elmondhatná: „Firenzei vegetáriánus szendvicsötletek”, elkezdett étkezni.

Ez a spenótos recept új célt talál a vegetáriánus szendvicsek fokozására. Íme néhány friss és finom ötlet, oldalsó párokkal összekapcsolva, hogy könnyen elkészíthető ételeket készítsenek. Ha még nem rendelkezik a spenótmártás receptjével, itt van az eredeti recept.

Spenót Dip recept

Hozzávalók:

1-8 uncia tömb krémsajt lágyítva
½ csésze majonéz
1 csésze Fage görög joghurt
1 csomag (40 gramm 1,4 uncia) Knorr növényi receptkeverék
¼ csésze finoman apróra vágott édes hagymát vagy zöldhagymát (zöld és fehér részek)
1-10 uncia csomag fagyasztott apróra vágott spenót (kiolvasztva)

Eljárás:

Keverjük össze az összetevőket egy közepes tálban. Elektromos keverővel vagy habverővel keverje össze a lágyított krémsajtot és a majonézt, amíg sima nem lesz. Adjuk hozzá a joghurtot és keverjük addig, amíg alaposan össze nem keverjük. Adjuk hozzá a Knorr keveréket és a hagymát. Keverje össze, hogy összekapcsolja őket a krémsajtral, majonézzel és joghurttal. A spenótot annyi folyadékból ürítse ki, amennyit csak tud, mielőtt a spenótot hozzáadja a keverékhez. Megnyomhatja a mosogató fölött. (FRUGÁLIS TIPP: A folyadékot egy edénybe nyomja, hogy lefagyjon, vagy más recept legyen, ahelyett, hogy csak a folyadékot a mosogató csatornájába szorította volna.) Keverje hozzá, hogy keverje össze a spenótot. Fedjük le a tálba, és hűtsük meg 2-3 órán keresztül, hogy a zöldségek hagyják lágyulnak, és az ízek kialakulnak.

Szendvicsötletek:

Grillezett Florentine Quesadilla-Permetezzen be egy nagy liszt tortillát nem tapadó spray-vel és tegye rá, lepermetezve, egy nehéz serpenyőbe. Ezután terítsen 1/3 csésze apróra vágott sajtot a tortilla felére. Használjon Jarlsberg, svájci vagy olasz keveréket. Fedje le a sajtot vékonyra szeletelt zöldségekkel. Használhat salátát, paradicsomot, hagymát, nyári tököt, paprikát vagy gombát. Hajtsa át a tortillát, hogy félkör legyen. Grillezzük közepes lángon, amíg az alja megbarnul. Használjon egy spatulát, hogy megfordítsa. Ügyeljen arra, hogy fordítsa a hajtás felé, hogy ne dobja ki a kitöltéseket. Amikor a második oldal megbarnul, vegye ki a szendvicset egy nagy tányérra, és tegye le a sajtot. Óvatosan nyissa ki a szendvicset, és tegye rá a spenótmártót a tortilla belsejére, amelyben nincs sajt. Hajtsa vissza és darabokra vágja.

Grillezett Florentine Quesadilla párosul jól a pácolt növényi salátával.

Firenzei tojáscsomagolás-Heves serpenyőben melegítsen egy evőkanál olívaolajat közepes lángon, amíg az olaj meleg lesz, de nem dohányzik. Adjon hozzá 1/3 és ½ csésze kedvenc zöldségeit. Keverje hozzá az olajat, amíg el nem éri a gyengédséget, amelyet élvez. Adj hozzá egy megvert tojást és rántotta meg. Meghintjük egy kis sajttal. Melegítsen liszt tortillát a mikrohullámú sütőben vagy egy serpenyőben. A vékony réteg spenótot mártsa be a tortilla fölé. Helyezze a tojást, a zöldségeket és a sajtot a mártással borított tortilla közepére. Tekerje fel, mint egy burrito.

A firenzei tojáscsomagolás ízlésesen működik a apróra vágott saláta recepttel.

Firenzei angol muffin-Ossza meg a tojást, amíg a sárgája nem lesz kemény. Az angol muffin mindkét felét spenótmártással kenje el. Helyezze a muffin felét egy tányérra, a spenót felével felfelé. Mikrohullámú sütőben addig, amíg a muffin felére nem kerül, és a spenót nem melegszik át. (Ne főzzön túl, mert az angol muffin kemény lesz.) Helyezze a buggyantott tojást az angol muffin egyik felére, és fedje le a tojást a muffin másik felével.

A Firenzei angol muffin receptje szerint a tojás jól illeszkedik a apróra vágott saláta receptjéhez.

Grillezett MorningStar Farm Chik’n Florentine Sandwich- Nehéz vas serpenyőben süsse meg a savanyú kenyeret extra extra szűz olívaolajjal. Ha figyeli az olajmennyiséget, használhat tapadásmentes főző spray-t. Csak egyenletesen permetezze rá a kenyeret. Helyezzen egy jó réteg spray-t a kenyérre. Helyezze a kenyeret olajozott oldalával lefelé egy meleg serpenyőbe. Főzzük közepes lángon. Óvatosan figyelje, hogy ne égessen. Miután a kenyeret a kívánt barna színűre grillezték, vegye ki a kenyérszeleteket a serpenyőből, és darabolás nélkül lefelé tegye egy tányérra. Ez segít a kenyér megőrzésében. Amikor a kenyér lehűl, terítse el a spenótmártót egy vékony rétegben az egyes kenyérdarabok darabon kívüli oldalán. Adja hozzá a MorningStar Farms Chik'n számos ízének egyikét, amelyet a gyártó utasításainak megfelelően mikrohullámú. Díszítsük, ha szükséges, néhány salátával és paradicsommal.

Ez a grillezett MorningStar Farm Chik’n Firenzei szendvics ízletes a krémes karfiol-Edamame-salátával.

Elképesztő, hogy hány felhasználást fedeztem fel a Spenót-Dip receptre! Ha szendvics receptként használja, kérjük, ossza meg velünk a szendvicsek fórumán. Várom, hogy meghallgassam a szendvicsos étkezési kalandjaidat.

Video Utasításokat: 3 Avokádós Reggeli Ötlet + 1 Avokádós Desszert Karinnal | Inez Dragos (Április 2024).