Hogyan lehet megtartani a barátait

• Lehet 16, 2024

Az öregedéssel nem csak nehezebb új barátokat szerezni, hanem az is, hogy elveszítjük sok legközelebbi és legkedvesebbet. Hajlamosak vagyunk egy kicsit gyanúsabbá válni és könnyen csalódni. Röviden: többet várunk el régóta fennálló barátainktól. És mivel jobban ismernek minket, miért nem kellene? Kivéve, hogy azt is tekinthetjük, hogy barátaink:

• Nem a klónok.
• Nem szem előtt tartva olvasók. Meg kell kérdenünk a szükséges munkákat, és nem szabad kitalálnunk, hogy mit gondol a barátunk.
• Viszonosságra és egyensúlyra van szükség a kapcsolatokban. Az egyik nem mindig adhat, a másik pedig mindig kaphat.
• Lehet, hogy megtapasztalja a saját csendes életét, kétségbeesetten, és nem érzelmileg érzékeny személyes kérdéseinkre.
• Egyszerűen emberi lények, amikor irigyek ránk

Sokszor keményen ítéljük meg barátainkat, mert szükségünk van rájuk, hogy érvényesítsenek minket. Olyan mintha felkérjük őket, hogy tegyenek meg nekünk valamit a kapcsolat tesztelésére. "Mennyire szeretsz?" Ha nem tudják megtenni azt, amit kérünk, mivel vannak saját személyes stresszorok és érzelmi szükségleteik, készen állunk arra, hogy felszólaljunk: „Aha!” Elítéljük a nem szavuk gyakorlásának jogát, és száműzetésbe helyezzük őket.

A bizonyítás iránti igény előmozdításához szükségünk van arra, hogy megzavarodjunk. Nem számít, hány éves vagyunk, amikor hiányzik a gondozás, hiányzik az önérvényesítés és az önmegvalósítás. Elzártak vagyunk, és egyedül vagyunk, ezért arra törekszünk, hogy a barátaink képességeikkel érezzék magunkat. Talán túl sokat várunk tőlük.

Mivel a barátokra szükségünk van egészségünk és boldogságunk szempontjából, terapeutaink, ápolók, bankárok, tervezők, sofőrök, kézbesítők, hírnökök és szakácsok; meg kell találnunk azokat a módszereket, amelyekkel túlnyomórészt a hiteloszlopban tarthatók, nem pedig a terhelési oldalon. Íme néhány tipp:

• Állítson be új határokat; soha nem késő újradefiniálni a régiokat, hogy magadnak és barátainak helyet adjon a légzés.
• Keresse meg központját. Tudja meg, ki vagy, és tudatában van annak, hogy miért reagál ilyen módon. Pontosabban, nevezze meg baráta iránti érzéseit, és menjen be magadba, hogy kitalálja, mi történik a szívedben.
• Állítsa be a barátságának szándékát. Fejlessze és irányítsa hatalmát annak előmozdítására.

Érdemes megjegyezni:A hastánc egy csodálatos fizikai és érzelmi testmozgás, amely segíti nekünk táplált és felhatalmazott érzésünket. A hasban ott található az igazi kreatív központ, ahol az energiaforrásunk található. A hastánc az érzelmeink teljes skáláját felszabadítja, miközben lerázjuk a gátlásainkat. A hastánc más nőkkel az ünneplés kötelékét teremti meg. Végül is a hastánc több mint 5000 éve létezik, és nem úgy alakították ki, hogy a férfiakat elcsábítsák, hanem inkább a nők számára készített táncként, amely más nőkkel való kapcsolatteremtést és más nőknek az életről, a szerelemről, a születésről és a halálról tanítását szolgálja.

---

Debbie Mandel, MA a szerző a változó szokások: A gondozók teljes edzése és a Kapcsolja be belső fényét: Test, elme és lélek alkalmassága, egy stresszcsökkentő szakember, motivációs beszélő, személyi edző és elme / test oktató. A heti „Turn On Your Inner Light Show” házigazda a New York City WGBB AM1240 készüléken, heti wellness hírlevelet készít, rádión / tévében és nyomtatott médiában mutatták be. További információ: www.turnonyourinnerlight.com

Video Utasításokat: Tompeti és Barátai - Számolj velünk! (Lehet 2024).