Hypnobirthing A Mongan módszer

• Lehet 12, 2024

Az utolsó terhesség alatt több könyvet fedeztem fel, amelyek segíthetnek megtanulni a testben bízni és természetesen szülni. Az egyik feltárt módszer a szülés hipnózisa volt. A kíváncsiságból vásároltam meg ezt a könyvet, és kellemesen lepődtem meg.

A Mongan módszer hypnobirthing-e, előadója Marie F. Mongan, egy oktatókönyv a pihenésről, a megjelenítésről és a szülés és szülés technikájáról. Ez magában foglalja a szülés és a szülés helyzetének meghatározását, valamint néhány új születési koncepciót, amelyekre sok más szülési könyv nem foglalkozik. Például a „összehúzódások” helyett a „rohanások” vagy a „túlfeszültségek” szavakat használják; Ahelyett, hogy kiabálná a babáját, ajánlott „levegőztetni a babáját”.

A legjobban élveztem a könyvet, hogy támogatom a nők választásait és a természetes születési módszereket. Elmagyarázza, hogy a félelem hogyan befolyásolja a szülést, majd vezeti egy irányított folyamaton keresztül, hogy megszabaduljon a félelemtől, és elkezdje bízni a test szülési képességében. Ennek a könyvnek nem célja semmiféle orvosi tanácsadás vagy információ nyújtása, hanem ehelyett támogatja a nők azon képességét, hogy megismerjék saját tudásukat, és megválaszthassák a számára megfelelő választást.

Ideális esetben javasolnám egy Hypnobirthing órát, ha el akarja végezni ennek a módszernek a teljes mélyreható tanulmányát. Különféle okok miatt nem tudtam részt venni egy osztályban, és be kell vallanom, hogy voltak olyan légzőkoncepciók, amelyeket nem tudtam megérteni kizárólag a könyv alapján. Noha ez a könyv általában egy alapvető relaxációs CD-vel érkezik, megvettem és ajánltam a Rainbow Relaxation CD-t is, amely megtalálható a weboldalon. Nagyszerű társa a könyvnek, és kötelező az osztály számára. Ez a könyv továbbra is remekül olvasható, akkor is, ha nem tud részt venni az osztályban, vagy nem vásárolhat további CD-ket.

Nem vagyok szakértő, de ezt nem írnám le hipnózis módszerének. Számomra ez inkább egy irányított relaxációs és képi módszer. Úgy tűnik, hogy a szülési módszerek összes hipnózisa fel van állítva.

Van némi zavar a hypnobirthes módszerekkel kapcsolatban, amelyek garantálják a fájdalommentes szülési élményt. A Mongan-módszer hypnobirtizálása egyértelműen kijelenti, hogy nem ígér fájdalommentes szülést. Ennek ellenére egyáltalán nem jellemezném születésemet fájdalmasnak; Nem tudom adni ennek a módszernek az összes dicséretét, de határozottan segített a pihenésemben és a gondolkodásmódban.

Összességében ez a könyv nem mindenkinek szól. Minden olyan nő számára szól, aki nyitott gondolkodású és szeretne felfedezni a szülés hipnózisának módszerét. Ha meg akarja tanulni, hogyan bízza meg testét a szülésben, és nyitott lehet a kellemes szülés lehetőségére, ez a könyv az Ön számára szól.

* Terhességem alatt személyesen vettem ezt a könyvet, és nem kaptam kompenzációt a felülvizsgálatért.

Video Utasításokat: Hipno Szülés (Lehet 2024).