Javítsa a testképét a Wabi-Sabi segítségével

• Lehet 19, 2024

A test mérgező világában élünk. A három televíziós reklám körülbelül egyike a fizikai vonzeretről szól. A fogyás megszállottjaink vagyunk, még azok is, akik sikeresen lefogynak, még mindig nem elégedettek megjelenésükkel: “Boldogabb lennék, ha további öt kilót lefogynék”. Az emberek, akik kozmetikai műtéten vannak, gyakran visszatérnek egy másik eljáráshoz, mivel a tükörrel foglalkoznak. „Nagyon jól néz ki”, gyakran ellentmond a „Tényleg?” A test elégedetlensége nem támogatja az egészséges viselkedést. A megjelenés iránti elfoglaltság egy módja annak, hogy elkerüljük a belső boldogtalanságot és az ellenőrzés alól való érzést.

A test elégedetlenségének érzelmi tulajdonságai:

• Szeret-e felismerést és érvényesítést?
• Szeretné, ha valaki másnak látszana, talán egy hírességnek?
• Hisz abban, hogy soha nem fogja megkapni azt, amit akar?
• Úgy tűnik, hogy mások megkapják a figyelmet, amit megérdemelsz?
• Gondolkodsz azon, amit kellett volna mondania?
• Fél, hogy őszinte legyek?
• Összehasonlítja magát egy szoba legvonzóbb emberével?
• Szabályozza-e a skálán szereplő szám, hogyan érzi magát?

A megoldás:
A testképe javításához módosítania kell az észlelést. Hogyan változtathatja meg viszont azt, amit a tükörben lát? Próbálja ki a japán nyelvet Wabi-Sabi a létezés filozófiája, amely a tökéletlenségre örül, az ősi ezüst edény elrontása és a régi egyenetlen macskakövek. Wabi-Sabi elfogadja az életciklusot, és arra törekszik, hogy visszaállítsa a ritmust a természetben. Ugyancsak a leépítésről és az egyszerűségről szól, megtanulja megtalálni a legegyszerűbb tárgyakat, inspiráló és gyönyörű. Wabi-Sabi megváltoztathatja a világ felfogását, ha egy régiség egy repedés nagyobb meditációs értéket ad neki. Az életkoruk során a fa, a festmények, a szobrászat és a szövet megfigyelhető, hogy valami újdonságtá és erősré váljon. Most terjessze ezt a filozófiát a vagyonára és végül a ráncokra! Láthatja, hogy inspirálóbbá és jobbá válik az életkorral? Milyen eltemetett kincs lakozik a lelkedben?

A testképe javítása érdekében vitatja gondolatait ezzel a logikus kérdéssel: A vékonyabb emberek boldogabbak?

---

A stressz kezelésével és az életének visszaszerzésével kapcsolatos további információkért olvassa el a könyvemet, Stressztől függő: A nők 7 lépéses programja az élet örömének és spontaneitásának visszaszerzéséhez. A vendégek szakértőivel archivált rádióműsorok hallgatásához keresse fel a Bekapcsolja a belső fény rádióműsorát