Az őszi energiafelhasználás csökken? Néhány energiatermelési tipp a visszatéréshez

• Lehet 2, 2024

A szezonális változások szelei fújnak. A levegő élesebb Keletben, a nap ragyogóbb és erősebb, a légnedvesség és a felhők nem terhelik. Azt várom, hogy kapcsolatba léphessen napos és lelkes hajlandóságokkal! Ehelyett körülöttem fáradt szemeket, homlokát és lassú járásokat látom. Az energia, a pozitív energia minden idők legalacsonyabb szintje. Vajon miért?

Az esés arra kényszerít bennünket, hogy számba vegyük otthonainkat, kertjeinket és munkahelyünket. Megjegyezzük, mi kimerült vagy piszkos, és mi virágzik és élénk belül és kívül. A levelek megváltoznak, és elkezdik kötődni az állandó fákhoz. A változás azonban stresszes lehet, mert egy ideig egyértelműen kell élnünk. Mindannyian azt kívánjuk, hogy legyen egy kristálygömbünk, hogy láthassuk a jövőt, a végeredményt. Mindannyian erőfeszítéseket teszünk, hogy becsukjuk a szemünket és elképzeljük az ismeretlenket, vagy írjuk le céljainkat annak érdekében, hogy a jövő kézzelfoghatóbb és valóságosabb legyen. De miért nem élvezheti a pillanatot, az élénk új színeket és illatokat - örömmel élvezheti a szezonális ételeket és italokat? Ahelyett, hogy tudnunk kellene, mit hoz az élet, miért nem merülne el azzal, amit az élet kínál, a környezet megkímélésével és az azzal való kapcsolat felépítésével. Ahelyett, hogy szigorúan követnénk a saját magunk számára gondosan megtervezett pályákat, nem szabad elvesztenünk a pillanatban élést és esetleg egy spontán nyomvonalnak kitérőt.

Íme néhány javaslat a jó vibráció létrehozására:

• Keresse meg a ritmust életed évszakával. Elemezze azokat a jeleket, amelyeket a test küld, hogy rendezze az érzelmeit. Értelmezze a mások által küldött hangokat. A pozitív energia élénken. A negatív energia kimeríti, és betegnek érzi magát.
• Tisztítsa meg érzelmi házát. Megszabaduljon a haragtól és a negatívumoktól. Indítsa el az önmegfigyelést, a folyóiratok létrehozását és a barátokkal való kapcsolattartást, akik segítenek elengedni és javíthatják a pozitív észlelést.
• Bukjon vissza azon dolgokra, amelyek örömöt nyújtanak neked. Nevetés, masszázs, jól elkészített egészséges ételek, zene, művészet, jó barátok - emberek és háziállatok.
• Légy folyamatban lévő munka. Engedje el, ami már nem szolgálja Önt, és tanuljon a hibáiból. Fejlessze ki legjobb tulajdonságait, és mutassa meg a világnak. Ne esj le, esj fel!
• Mutassa meg valódi színeit. Fejezd ki, ki vagy bátor. Minél jobban megnyitja a szívét és megosztja szellemét, annál könnyebben és boldogabban fogja érezni magát. A gyakorlat fokozza az önkifejezését.
• Töltse fel jó energiáját kreativitással. A kreatív energia központosítja és irányítja a szíved teljességéhez. Hozzájáruljon kreatív hajlamaihoz, és folytassa velük. Legyen fogékony az inspirációra, és kövesse a személyes kreatív alkotások nyomát.
• Keressen olyan fizikai gyakorlatokat, amelyek megfelelnek a gondolkodásmódnak, hogy energiát nyújtson fizikai és mentális szempontból. Ha nehéz munkát kell kidolgoznia a munkahelyen, akkor sétáljon felfelé, hogy tükrözze a csúcsát. Ha nem tud elengedni egy szomorú helyzetet, játsszon egy barátjával gyógyszergömb segítségével. Képzelje el, hogy eldobja a negatívumot, és elkapja azt a bőséget, amelyet az élet kínálhat.

---

Debbie Mandel, MA a szerző Kapcsolja be a belső fényt: Test, elme és lélek alkalmassága, stresszcsökkentő szakember, motivációs beszélő és személyi edző. A heti „Turn On Your Inner Light Show” házigazda a WGBB 1240AM-n, New York City-ben, heti wellness hírlevelet készít, rádión / tévében és nyomtatott médiában mutatták be. További információ: www.turnonyourinnerlight.com

---