Karen Giblin One Red Hot Mama

• Lehet 7, 2024

Az összes Red Hot Mamas hívása, akik menopauza és perimenopauza foglalkoznak!

Találkozzon Karen Giblin-rel, a The Red Hot Mamas alapítójával és elnökével, egy olyan szervezettel, amely elkötelezett amellett, hogy információt és inspirációt nyújtson a menopauzás nők számára.

Giblin jelenleg a Nemzetközi Menopauza Társaság (IMS) és az Észak-amerikai Menopauza Társaság (NAMS) tagja, két vezető menopauza-érdekképviseleti szervezet. Ennek ellenére ő a legbüszkébb szenvedélyes menopauza-képviseleti munkája a Red Hot Mamasnál.

A Red Hot Mamas, hogyan kezdődött az egész
Giblin 1991-ben létrehozta a Red Hot Mamas-t, szükségszerűségéből, valamint a mások segítségére való vágyból. 40 éves korában oophorektómia (petefészek eltávolítása) és histerektómiája után Giblinnek útmutatásra volt szüksége a menopauza hirtelen fellépésének kezelésére.

A probléma az volt, hogy kevés a rendelkezésre álló források közül, kivéve a páratlan könyvet. A tapasztalatait még rosszabbá tette a közvetlen elszigeteltség és a szégyen érzése. Giblin emlékeztet: „Az ifjúságorientált társadalom közepén voltunk és még mindig vagyunk. Sokak szerint a menopauza az öregedéssel és az öregedéssel járó összes negatív konnotációval egyenlő. ”

"Zavarban voltam."
Ez a végzetes út a könyvesboltba gyakorlatilag haszontalan volt, egyenesen megalázó is. Kevés társa ment keresztül a változáson (ezt a témát később érintjük meg) a nők menopauza-tengeren vonultak vissza, és sehova sem fordulhatnak tanácsért. Sőt, a szégyen még nehezebbé tette a rendelkezésre álló kevés tanácsadás beszerzését.

Amint Giblin humorral és kissé szomorúan emlékszik, "A könyvesbolt pénztárához indulva azzal a könyvvel, amelyet találok, elrejtettem a könyvet egy halom folyóirat alatt." Az utolsó dolog, amelyet a 40-es évek elején egy nő gondolni akar, vagy azzal foglalkozni akar, a menopauza, és az 1990-es évek elején az öregedés kissé hasonló volt a társadalmi betegséghez.

"A nőknek oktatniuk kell magukat az egész" változás "folyamatáról."
Visszatérve a Giblinről szóló korábbi megjegyzésekhez, kevesen tudta, hogy a 40-es évek elején valamelyik nő menopauzzal, természetes vagy műtéti kezeléssel foglalkozik-e, az elmúlt 20 év érdekes eredményeket hozott. Ugyanakkor, mint most, a nők többsége még mindig gondolkodik a menopauza okozta meleghullámok vonatkozásában. A menopauza azonban sokkal több, mint pusztán a hőhullámok és a hormonok; a menopauza idején számos más tünet általános.

Vegyünk például álmatlanságot; ez nagyon gyakori panasz a 40-es és még a 30-as években élő nők számára. Vannak különféle okok, amelyek hozzájárulhatnak az alvási rendellenességekhez, és egyes nők esetében a ingadozó hormonszint és az éjszakai izzadás sok álmatlan éjszaka mögött van. Mégis néhány nő gondol a menopauzara, vagy akár el is kaphatja az altatót, vagy amint azt Giblin mondja: "Ezek a nők álmatlanság tünetei alapján futnak az egyik egészségügyi szakembertől a másikig, és ezek a nők nagyon gyakran azt gondolják, hogy a menopauza a jövőben valahol elmarad."

A menopauza hosszú szakasz, nem éles szünet
Giblin az elmúlt két évtizedben azt találta, hogy a nőknek tudniuk kell az egész menopauzás folyamatról, amely jóval az utolsó menstruációs időszak előtt kezdődik. „A perimenopause sok nő számára nagyon valódi előfordulás, mivel a változásokat, akár csak enyhe változásokat észlelve, akár 8 évig vagy még ennél is hosszabb ideig. A perimenopauza a test előkészítése a menopauza elé, és mivel a hormonszint megismétlődik, a nők különféle tüneteket élnek át. "

Miután a nők felismerték, hogy a menopauza nem egy gyors esemény, hanem egy átmeneti időszak, a menopauza oktatása elengedhetetlen az egészségügyi kérdések kezeléséhez.

20 év elteltével Giblin örömmel számol be, hogy bár még van tennivalónk, sok előrelépés történt a menopauza és a nők egészségügyi ellátása terén. A menopauza könyveinek számos polcára és a végtelen webhelyekre pillantva új és jobb világot mutat a menopauza nők számára, mint 1991-ben. A Giblin és a Red Hot Mamas mindenütt játszották és továbbra is fontos szerepet játszanak menopauza nagykövetként.

Nézze meg a www.redhotmamas.com oldalt, hogy többet tudjon meg Karen Giblinről, a nő mögött.
Külön köszönet Karen Giblinnek a legutóbbi interjúnkban.

Video Utasításokat: Eat to Defeat Menopause (Lehet 2024).