Alacsony szénhidráttartású mustármázas sonka recept

• Lehet 17, 2024

Ha sonkát főz, akkor az igazi sonka ízt kapja az asztalra! Ne áztassa a sonkát tonna mézben vagy cukorszirupban. Íme egy egészséges módja annak, hogy élvezze a sonkáját.

5 font csont nélküli sonka
3 evőkanál arany mustár
2 teáskanál fehér bor
1 teáskanál Splenda
1/4 teáskanál szegfűszeg

Melegítse elő a sütőt 325F-ra. Helyezze a sonkát egy süti lapra. Főzzük 2 1/2 órán keresztül, hogy a hőmérséklet 140 ° C-ra emelkedjen.

Keverjük össze a mustárt, a bort, a Splendet és a szegfűszegét. Körülbelül 20 perccel a kemencéből hajtsa át ezt a sonkával, mielőtt kijönne a sütőből.

Low Carb Húsvét menü


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára