Elhízás Amerikában

• Lehet 1, 2024

Amerika valóban nagy nemzet, talán bizonyos értelemben kissé túl nagy. A konyhák sokfélesége fantasztikus. Az emberek kilométer távolságra utaznak, hogy élvezzék a Philly sajt steakeket. A New Yorker és a turisták egyaránt nem tudják ellenállni a hot-dogok, forró pörkölt diófélék, pizza és más kellemes élvezetek kínzó illatának, miközben oda-vissza sietnek.

És ki adhatja át a filmszínházban egy hatalmas méretű pattogatott kukoricát, amely nedves, ínycsiklandó vajjal csöpöghet? Természetesen nem igazán tapasztalt bárfajtát, amíg meg nem kóstolta a fűszeres Memphis-ételt.
Az ízlelőbimbókat titráló ízletes falatok soha nem ér véget.

Húsz évvel ezelőtt ki gondolta volna, hogy ilyen sok főzőműsor lesz a kábelen? De milyen árat fizetünk azért, hogy elbűvöljük vagy megszállhassuk az ételt? Igen, egyes ételek kényelmet nyújtanak, míg mások csak kielégítik a látszólag elsöprő vágyat, amelyet a marketing főnökei táplálkoznak.

A legújabb bizonyítékok jobban megvilágítják az elhízás és annak kockázata közötti kapcsolatot. Mindenki tudja, hogy az elhízás vagy a túlsúly jelentősen növeli a szívbetegség és a stroke kialakulásának kockázatát - az Amerikában a halálozás három fő okának kettője.

Riasztóan sok rákos esemény azonban úgy érzi, hogy közvetlenül kapcsolódik a túlzott testzsírhoz is. Az Amerikai Rákkutató Intézet által nemrégiben kiadott jelentés feltárta a következő összefüggést a túlzott testzsír és a következő rákok között:

Az endometriális rák 49% -a
A nyelőcső rákos esetek 35% -a
A hasnyálmirigy rákos esetek 28% -a
A vesedaganatok 24% -a
Az epehólyag rák 21% -a
Az emlőrákos esetek 17% -a
A vastagbélrákos esetek 9% -a

A lényeg az, hogy úgy gondolják, hogy több mint 100 000 rákos esetet a túlzott testzsír okoz. Míg a szívroham, a stroke és a rák évente aránytalan számú amerikai életet igényel, néhány betegségnek ugyanolyan érzelmi és fizikai károkat okozhat, mint a cukorbetegség, még egy olyan betegség esetén, amely szorosan összefügg az elhízással és a túlsúlygal.

Gyakorlatilag mindenki ismer valakit, aki cukorbetegségben szenved, de kevesen igazán értékelik azt az útdíjat, amelyet azoknak kell viselniük, akiknek minden nap kezelniük kell ezt a betegséget. A vakság, veseelégtelenség, korai szívbetegség és amputációk csak a jéghegy csúcsa a cukorbetegség lehetséges szövődményeihez. Stroke, impotencia és fájdalmas idegbetegség, valamint gyomor-bélrendszeri problémák - amelyek sokkal bonyolultabbá teszik a vércukorszint ellenőrzését - ennek a néha brutális betegségnek a leginkább féltetett komplikációi körül.

Míg kevés lenne elég ostoba azt hinni, hogy mindenki, akinek a túlzott testzsírja egyszerűen nem igyekszik elég erősen elveszíteni a tömegét, hasonlóan kevés úgy gondolja, hogy mindenki, aki túlsúlyos vagy elhízott, rossz genetika áldozata, anya és apa, akik csak szerencsétlenek voltak a génkészletük öröklésében.

Noha az elhízást hajlamosító és állandósító tényezők túlságosan bonyolultak ahhoz, hogy egy rövid cikkbe belemerülhessenek, a lényeg az, hogy - mindannyian túlsúlyosak vagy elhízottak vagyunk, vagy leszünk, vagy szeretünk valakit, aki van.
Adott esetben az edzőterembe való csatlakozás (vagy akár éjszaka 10 vagy 15 percig a televízió előtt futás a helyén) nem feltétlenül tartozik a prioritások listájának tetején. És sem a grillezett csirke szendvicset, sem az oldalsalátát nem a zsírral csöpögő dupla sajtburgert, hanem a nagy krumpli egyik oldalát választják. De nézzük át a mai pillanatnyi örömöt, és összpontosítsunk minden holnapunkra, Isten kívánsága szerint, lehet, hogy sokuk legyen.

Video Utasításokat: Dr. Lénárd László: Szenvedély, szenvedélybetegségek és elhízás II. rész (Lehet 2024).