Fájdalom és annak hatása a kreativitásra

• Lehet 5, 2024

Úgy gondolják, hogy a fájdalom és a kreativitás együtt jár az őrülettel és a zsenialitással, amikor a „fájdalmas események” állítólag a kreativitást idézik elő. Példaként említhetők azok a zenészek, akiknek a legjobb zenéje van, amikor bármikor alacsony a szint, vagy a művészek, akik súlyos depresszió esetén festenek legjobb alkotásaikat. A leghíresebb kreatív művek közül néhányat akkor végezték el, amikor a legnagyobb fájdalmat szenvedték el.

De mi a helyzet a fizikai fájdalommal? Ez még kreatívabbá teszi? Ez az önfejlesztési cikk a fizikai fájdalom és a kreativitás kapcsolatát vizsgálja.

Fájdalom

A fájdalom két fő típusa létezik. Az egyik a tényleges fizikai fájdalom, a másik a nem fizikai fájdalom, amely azzal jár, hogy az agyad hogyan értelmezi azt, amit érzel. Érdekes, hogy ami az egyik ember számára nagyon fájdalmas lehet, a másik számára nagyon elviselhető. Aztán ott van a fájdalom, amely hatással van az örömre, például a szerelemkészítés egyes szempontjai.

Van olyan pont, amikor a fizikai fájdalom annyira elviselhetetlenné válik, hogy csak a fájdalomra gondolhat. Például lehet a szülés. Mondván, vannak szülészek és szülésznők, akik azt állítják, hogy ha az Ön gondolkodásmódja az erõs fájdalomról való gondolkodásról az újszülöttre gondol, amelyet éppen készül létrehozni, a fájdalom sokkal elviselhetõbbé válik.

Fájdalom és kreativitás

A szüléshez hasonlóan közismert tény, hogy ha valami másra koncentrál, mint a fájdalomra, akkor általában jobban megbirkózik vele. És amit gondolsz, megváltoztathatja a fájdalom átélését.

Más dolgokra való összpontosítás nem csak elvonja a figyelmét. Azt találták, hogy a fókusz megakadályozhatja, hogy a fájdalom elérje a központi idegrendszert. Ezt a hangsúlyt gyakran átviszik egy másik közegre, például a kreativitásra.

A zene egy példa erre, mivel elterelheti a figyelmet a fájdalomtól az egyes dallamokkal kapcsolatos emlékek felé. Más művészeteket (festészet, szobrászat, vázlatkészítés stb.) Szintén arra használnak, hogy a figyelmet a fájdalomtól távolítsák el.

Néhány terápiát, például a zenével, a művészettel, a tánccal és a színházzal kapcsolatosak bevezettek a kórházi és a közösségi környezetbe, hogy segítsék az embereket átfogni és átalakítani krónikus fájdalmaikat más üzletekbe.

A vázlatkészítés, a blogkészítés, a fényképezés, a költészet stb. Példái a számos kreatív tevékenységnek, amelyek segítik a krónikus fájdalom enyhítését. A digitális média megjelenésével még több lehetőség nyílik a kreativitásra.

Fájdalom, kreativitás és „én”

Úgy gondolják, hogy a fájdalom felébreszti az érzékeit, hogy arra gondoljon, ki vagy valójában. Az emberek azt állították, hogy a fájdalom által teremtett kreativitás valójában jobban érzi magát, mivel megerősíti belső magját, és megszabadítja a „valódi éndet”.

A krónikus fájdalommal rendelkezők azt állítják, hogy amikor fizikai vagy klinikai állapotukkal kapcsolatos fájdalmukról vagy valódi érzéseikről írnak, ennek ugyanaz a hatása.

Továbbá, amikor blogol vagy ír fájdalomról, és az idegenek kapcsolatba lépnek veled, hogy megosszák a klinikai vagy személyes történeteket, kapsz egyfajta társaságot, és megismerheted az egységeket. Mindkettő segíthet enyhíteni a fizikai fájdalmat. Sok ember kreatív írássá válik a fájdalom kifejezésének vagy elkerülésének nélkülözhetetlen részévé.

Javasoljuk, hogy ez hogyan működik: ha a fájdalmadat nem befolyásolja, az agyad a kreativitására összpontosít, mivel ez utóbbi ellenőrizhető. Más szavakkal, amikor teljes mértékben a kreativitásra összpontosít, lehetséges, hogy kiküszöböli a fájdalmat.

Érdekes, hogy valójában nem kell kreatívnak lennie fizikai értelemben. Ha a fájdalma olyan, hogy mozdulatlan vagy, akkor elegendő egy egyedi kreatív projekt átgondolása, hogy segítsen a fájdalom kezelésében. Vannak, akik annyira elmennek, hogy azt mondják, hogy kreatív képességükhöz szükségük van a fájdalomra.

Fájdalom és kreativitás - Összefoglaló az önfejlesztésről

A fájdalomban szenvedők beszámoltak arról, hogy krónikus fájdalmuk miatt jobban megfelelnek a kreatív oldaluknak. Amint azt ebben az önfejlesztési cikkben tárgyaltuk, úgy tűnik, hogy a fizikai fájdalom és a kreativitás határozottan kapcsolódik a fájdalomhoz, amelynek pozitív hatása van a kreativitására.

További cikkek megtekintéséhez keresse fel az alábbi "INGYENES önfejlesztési hírlevél" linket. A háttér, a szenvedélyek és azért, hogy miért írok ilyen cikkeket, részben lásd: Dr. JOY Madden

Video Utasításokat: Gyuri bácsi az ízületi bántalmakról beszél (Lehet 2024).