Hatalmas a lövés

• Lehet 3, 2024

A Ladies Links téli kiadásában a Golf Tips alatt található. A Fore Golf Magazine egy jó cikk a mozgás és hatalom mechanikájáról a golf lövés során. Deb Vangellow írta, a Golf Digest oktatószakértője. 2010-ben az egyik legfontosabb női tanárnak nevezték. A texasi Houstonban található Sweetwater Country Club oktatóinak igazgatója. A cikk elindításával azt mondta, hogy mindannyian vágyakozunk arra, hogy minél több energiát szerezzünk a golf hintánkban. Most ez valóban alulbecsülhető, mivel számomra 85 éves koromban továbbra is szeretnék megtartani a hatalmat a golf swingben, így az ilyen cikkek érdekelnek.

Amint Deb elmagyarázza, hogy mindez az izomerőre és az energiara szorul, amely a megfelelő fordulathoz szükséges az energiájának felszabadításához. Mindannyian küzdenek a hatalom ellen, hogy több hatalmat szerezzünk, és ezt rosszul tenni. Meg kell fordulni, de amint Deb elmagyarázza, inkább a test elforgatása vagy forgatása jelent, hogy erõs lengést hozzon létre. Deb azt is elmagyarázza, hogy ha ezt a csavaró mozgást rossz módon hajtja végre, sérülést okozhat.

Ebben a cikkben Deb egy olyan képet forgat magáról, amely egy golf-lengésben van, amely megmutatja a csavaró mozgást, de a test némi mozgását is mutatja a labdától elfordulva. A legbeszélőbb fotó róla, amikor kapcsolatba lép a labdával, azt mutatja, hogy a hatalom átadja a lövést. Ezek a képek csak az ő felsőtestének törzséből származnak, így jó példa arra, hogy miként hajtja be az energiát a lövésbe. Deb elmagyarázza, hogy a test mozgása csak természetes atlétika és ritmusban történik, amíg a fejed stabil, hatalmas lengést tudsz végrehajtani.

A test megfelelő forgópontja az egymást követő eltolás, majd a fordulás, amely több időt hagy a klub számára, hogy a hátad tetejére kerüljön, és lehetővé teszi a vállak számára, hogy jó fordulatot tegyenek. Ezután a ritmus előremozdul, és a csípő eltolódik, hogy az ütéskor megkapja az erőt a klubba. Deb ezt úgy nevezi, hogy futásba indul a labda segítségével a klub legnagyobb sebessége érdekében, és elmagyarázza, hogy ez igaz a legtöbb sportban. Ez magyarázza, hogy szükség van a lábakra és a csípőre, hogy együtt dolgozzanak a klub sebességének további növelése érdekében.

A legjobb tanács, amit Deb cikkéből tanultam, az, hogy a fejet viszonylag mozdulatlanul vagy rögzített helyzetben tartják a karok ingamozgatásának tetején, hogy teljes lendülettel járhassanak. Ez nem azt jelenti, hogy rögzítetten maradsz, mivel a teste és a fejed a golfpályán keresztül fog fordulni az alábbiakba. Deb Tiger Woods idézésével zárta ezt a cikket: „A robbanásveszély az földtől felfelé indul ... lapos, alsó test által kezdeményezett erő… a lábam és a csípőjük előre halad, és a felső testem egyszerűen lazul.” Úgy éreztem, hogy ez egy érdekes és informatív cikk, jó öt képet tartalmaz, amelyek segítenek látni demonstrációiban, hogy amit írt, sok értelme van.

Video Utasításokat: FORTNITE HATALMAS LÖVÉS!???????? (Lehet 2024).