Pro-Tec Athletics Y habhenger

• Lehet 4, 2024

A Pro-Tec Athletics Az Y Roller kontúrhab henger egy 15,5 hüvelykes görgő, amelyen körvonalak vannak rajta, izommasszázshoz. Hogyan lehet összehasonlítani más hasonló hengerekkel?


Először beszéljünk arról, hogy az emberek miért hajlamosak görgők használatára. Az ötlet az, hogy egy célzott izomcsoportot masszírozzunk, hogy meglazítsuk. Az izmok csomókat képeznek bennük használat közben. A henger segíti azok kidolgozását. Segít a toxinok kiürítésében az izmokból. Tehát egy jó gyakorlási rutin magában foglalja a henger használatát minden nap.

Ezért az is értelme, hogy egy görgő - csakúgy, mint egy jó masszőr - kissé bejut az izomzatába. Amikor masszázsra megyek, nem akarom, hogy csak átmozgatják a kezüket az izmaim felett. Szeretném, ha beásnának és lazítanák őket.

Tehát ez kulcsfontosságú bárki számára, aki fogyni szeretne, vagy egészséges testtartást szeretne fenntartani. Minél jobban működnek az izmai, és minél kevesebb fájdalmat okoznak, annál inkább aktív és egészségesnek kell lenned. Különösen akkor, ha lefogy, és a test eltérő arányban alkalmazkodik az új súlyterheléshez, vigyáznia kell az izmaira.

Tehát nézzük meg a három görgőmet, amelyben én vagyok, hogy megnézze, hogyan áll fel az Y henger. Itt van, amit nekem van.

* A Pro-Tec Y-henger, 15,5 "
* A Gold's Gym laposhenger, 24 "
* A Rumble Roller, 31 "

Az Y görgő határozottan a három közül rövidebb. Sávosabb, mint a lapos 24 "-es Gold's Gym görgőm. Sokkal kevésbé ütköző, mint a Rumble Roller 31" henger.

Tehát a jó oldalon. Számomra SOKKAL jobb, mint csak a lapos henger. Az Y görgőt elforgathatja úgy, hogy az egyenes vonal vagy az Y nyitott terület nyomja meg a lábát, karját vagy más testrészét. Van valami, aki beleásódik az izomba. Tehát nagyon szeretem, ha például a vonalba ásnak a sztrájkomat, mint a "egyáltalán semmi" -re a lapos hengeren.

Nagyon nagyra értékelem azt is, hogy a központi terület nyitott. Nagyon nem szeretem, ha dudorok nyomódnak a gerincembe. 5'7 "és 128 font vagyok, és a bordám közvetlenül a bőrfelület mellett helyezkedik el. Tehát amikor például megpróbálom használni a Rumble Roller-t (még a kettő" könnyebb ") is fáj, hogy ezt a bőrömön használom. Ezek a fogazott részek közvetlenül a bordámba ásnak. Nem jó.

Tehát ez az Y-henger a hátam kedvenc görgője.

Noha az Y görgő jobb, mint a lábaim lapos hengere, én nagyon értékelem a lábaim Rumblerollerének vastagabb textúráját. Sokkal jobban bejut az ott lévő izomcsoportokba.

A barátom nehezebb, mint én - 190 és 5'10 ". Előnyben részesíti a Rumbleroller-t. Tehát valószínűleg több" van párnázva "a henger és a csontok között, tehát a Rumbleroller hegyes részei nem elakadnak a csontokba.

A szuperkemény RumbleRoller verziót is használtuk. Túlságosan nehéznek találtam nekem, még a lábamon is.

Nem találtam olyan helyzetet, hogy jobban szeretem a lapos hengert ehhez (vagy a Rumbleroller-hez). Az a véleményem, hogy ha hengert használok, az izommasszázst fog végezni. Számomra egy lapos henger nem teszi ezt meg.

Tudassa velem, ha kérdése van valamelyik kérdéssel kapcsolatban!

Küldtem nekem a Pro-Tec Y Roller áttekintő példányát az Amazon Vine program áttekintésére. A másik két hengert saját pénzeszközzel vásároltam saját felhasználásra.

Vásárolja meg a Pro-Tec Athletics The Y Roller kontúrhab hengert az Amazon.com-tól


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára