Sinus fertőzések

• Lehet 20, 2024

A sinus fertőzés az egyik leggyakoribb és fájdalmas állapot, amelyet a hideg vagy allergiás betegek tapasztalhatnak. Gondolj súlyos fejfájásra lüktető nyomással és az orr, szem, arccsontok és fogak körüli fájdalmakkal, lázkal, kitömött orrkal, erős köhögéssel és más kellemetlen kellemetlenségekkel.

Több mint három éve sikerült mennem a sinus fertőzésektől. Ez nagy eredmény olyan ember számára, akinek a szerencsétlensége az volt, hogy évente akár négyig is fennmaradhat. A közelmúltban nem a magamnak, hanem a felnőtt lányomnak kellett megtisztítanom a rettegett fertőzések ismereteit, akik első sinus fertőzését tapasztalták.

Az első lépés annak eldöntése, hogy van-e sinus fertőzése. Az egyik jele a megfázás, amely csakúgy nem tűnik el, függetlenül attól, hogy mennyi ideig pihensz és vigyázol magadra. Valójában új tünetek jelentkeznek, beleértve az intenzív arc-, orr- és néha fog / állkapocs-fájdalmat. Egyéb jelek: üveges, üvegezett, visszapillantó tükrök a tükörben, és szédülés, ha felhajlik. Lehet, hogy fül- és nyaki fájdalmak, fejfájásos hányinger, szemhéj duzzanat, extrém fáradtság, szaga és ízvesztése jelentkezhet.

A lányomnak ezek a tünetek voltak. Ideje meglátogatni az orvost. Az antibiotikumok a legjobb fogadás ezen a ponton a fertőzés megszüntetésére. „Az antibiotikumok csodás gyógyszerek” - mondta néhány nap elteltével, és már jobban érezte magát. Az orvos orrspray-t is felírhat és sós orrmosást javasolhat. Vigyen fel meleg kompresszort a homlokra és az arcra a fájdalom csökkentése érdekében, lélegezzen be gőzt, és igyon sok folyadékot, beleértve a teát és a levest.

A melléküregek meleg sóoldattal történő megtisztítása elősegítheti a gyógyulást és megakadályozhatja a sinus-fertőzéseket a jövőben. Próbáljon ki egy Neti Pot-ot, egyfajta teáskannát, amelyet meleg sóoldat hozzáadásához használ az orrlyukakba az orrmelléküregek tisztításához. A sinus fertőzésmentességét a Neti Pot rendszeres használatának tulajdonítom.

A sinus fertőzéseket az orr közelében lévő orrmelléküregekben vagy üregekben lévő allergia vagy megfázás okozta gyulladás okozza. A levegő és a nyálka elzáródik a gyulladt orrmelléküregben, vákuumot hozva létre, amely nyomást gyakorol a sinus falára, és súlyos fájdalmat okoz. Ha meleg sóoldatot öntünk a melléküregekbe, megtisztítja a nyálkahártyát és más héjat, csökkenti a duzzanatot és a gyulladást.

A lányom sokat evett Tom Yum-t, egy forró és savanyú thai levest, amelyet a tudósok vizsgálnak, mert úgy tűnik, hogy immunnövelő képességgel rendelkezik, mint természetes gyógymód a megfázás és az influenzavírus ellen. Tom Yum-t vásároltunk egy helyi thaiföldi étteremben, de az alábbi recept alapján elkészítheti sajátját.

Tom Yum leves (forró és savanyú thai leves)

Hozzávalók:
• 2 liter csirkeleves
• 2 szár friss citromfű, két hüvelyk méretű darabokra vágva
• 4 kaffir limelevél
• 1 hüvelykes darab friss gyömbér, szeletelt
• 2 piros chili, szeletelve
• 2 evőkanál halszósz
• 1 ½ teáskanál cukor
• 1 csésze gomba, öblítve és felére csökkentve
• 1 font garnélarák, hámozva
• 2 lime juice
• 2 zöld hagyma, szeletelt
• 1 maroknyi friss koriander, apróra vágva

Megközelítés:
Forraljuk fel az állományt közepes lángon egy serpenyőben. Adjuk hozzá a citromfűt, a kaffirleveleket, a gyömbért és a chili-t. Engedje le a fejet közepes-alacsony szintre, fedjük le és főzzük 15 percig. Fedjük le és adjuk hozzá a halszószot, a cukrot és a gombát. Pároljuk 5 percig. Dobd a garnélarákba, és főzzük kb. 8 percig, amíg a garnélarák rózsaszínűvé nem válnak. Vegyük le a levest a tűzről, és adjuk hozzá a limelevet, a zöld hagymát és a korianderét. Adj hozzá sót és borsot ízlés szerint. Megjegyzés: Ne enni a citromfű és a lime leveleket, amelyeket ízesítés céljából adtak hozzá.

Video Utasításokat: Távolítsuk sinus fertőzések magas frekvenciájú hang terápia (4400 Hz) (Lehet 2024).