Lassú tűzhely Taco saláta recept

• Lehet 3, 2024

Miért ragaszkodnak az amerikaiak a Puebla csata május 5-én (Cinco de Mayo) megemlékező mexikói ünnep megünnepléséhez, de remekül ünnepelhetik őket, és az egész országban vannak pártok. A mexikói ételeket természetesen elengedhetetlen, és ha svédasztalos étkezést tervez, akkor az alábbiakat kell tennie Lassú tűzhely Taco saláta remek választás. A fő „taco” adag rétegeiben újrafeldolgozott bab, taco hús (szeletelt csirke vagy sertés helyettesíthető az őrölt marhahús helyett), enchilada szósz és sajt, amely felforrósodik és pezsgődik. Kísérletek egy nagy tál apróra vágott saláta, apróra vágott paradicsom, aprított sajt, tejföl, guacamole, salsa, lime ékek, tortilla chips és liszt tortilla. Jó, ha két öntettel van egy, egy krémes és egy borjúhús stílusban, a saláta feltöltéséhez. A bemutató nemcsak szép, de a vendégek is szeretik. Ha véletlenül van mexikói sombrero és takarója, akkor az asztal különösen ünnepi.

Habár a konzerv újrafeldolgozott bab elfogadható, jó, friss, a Lassú Tűzött Refried Babot felügyelet nélkül főzzük a lassú tűzhelyen, és több napig elkészíthetők; jobb ízűek és oly kevés gyakorlati időt igényelnek, ez szinte semmi bölcs. Azok számára, akik nem szeretik a salátát, a tölteléket ízletes burritók készítésére liszt tortillákban tekercselhetik.

12 adag

1 font sovány őrölt marhahús (vagy helyettesítse ugyanolyan mennyiségű vékonyra szeletelt csirkét vagy sertéshúst)
1 apróra vágott hagyma
1 teáskanál só
1 teáskanál szárított paprika vagy szárított paprika
2 evőkanál chili por

3-4 csésze újrafeldolgozott bab, frissen főzve a legjobb, de konzervként elfogadható (2 15 uncia doboz)
4 csésze reszelt cheddar jack sajt, felosztva

1 15 oz. lehet zöld chile enchilada szósz

Öltözködés
1 csésze könnyű majonéz
1 boríték ranch öntettel
1 csésze friss koriander, csomagolva (a szár rendben van)
1/2 csésze friss lime juice
1 teáskanál frissen őrölt fekete borsot
1 evőkanál cukor
2-3 jalapeno paprika, unalmas

Tortilla chips
Aprított saláta
Apróra vágott paradicsom
Reszelt cheddar jack sajt
Salsa
Tejföl
guacamole
Liszt Tortilla
Mész ékek

1. Az őrölt marhahúst nagy serpenyőben pirítsa meg hagymával, sóval, apróra vágott paprikával és chili porral.
2. Főzzük közepes lángon, amíg a hús át nem készül, és a fűszerek jól bele nem keverve.
3. Permetezzen be egy nagy, lassú tűzhelyet (az egyik a legnagyobb lábnyomú) tapadásgátlóval. Kedvenc a Crockpot rakott serpenyő, mivel ez egy 9 "x 13" -s rakott tál alakja.
4. A babot szétoszlatja a lassú tűzhely aljára; megszórjuk a sajt felével.
5. Tegye egyenletesen az őrölt marhahús keverékével.
6. Öntsük a zöld chile enchilada szószt a marhahúsra, és tesszük a maradék sajttal.
7. Fedjük le, állítsuk alacsony hőmérsékleten a lassú tűzhelyet, és hagyjuk főzni 3-4 órán keresztül vagy addig, amíg pezsgőssé nem válik.
8. Öltözködés: Helyezze az összes összetevőt egy turmixgépbe, és keverje el simává; tálalásig hűtőszekrényben. Készíthető akár egy héttel előre.
9. Közgyűlés: Mindegyik vendég tegyen egy marék tortilla chips-t egy tál közepére.
10. Tetejére a lassú tűzhely keverékével.
11. Adjon hozzá salátát és annyi kiegészítő öntettel, amennyit csak akar. Szitáljon a kötszerrel, és azonnal enni.

Összeg adagonként (kíséret nélkül)
Kalória 391 Kalória a 212 zsírból
Az összes kalória százaléka -tól: Zsír 54% Fehérje 23% Szénhidrát. 23%

Tápanyag-mennyiség adagonként
Összes zsír 24 g
Telített zsír 11 g
71 mg koleszterin
1087 mg nátrium
Összes szénhidrát 23 g
Élelmi rost 3 g
Cukor 1 g
Fehérje 22 g

A-vitamin 34% C-vitamin 49% Kalcium 0% Vas 14%

Video Utasításokat: Gastrolin I Répakrémleves (Lehet 2024).