Állítsa le a késleltetést és szerveződjön

• Lehet 18, 2024

Bosszant a gyermekei miatt, mert elhalasztják a házimunkát, a házi feladatokat vagy bármi mást, amit tennie kellene? Kiabálsz, kedvelsz, vagy jutalmat kínálsz nekik azért, hogy egyébként megcsinálják. Nos - a probléma az lehet, hogy a tükörbe néz rád. A gyerekek gyakran azt teszik, amit látnak anya vagy apa. Ha tudják, hogy az utolsó pillanatra elhalasztja a dolgokat, akkor ugyanezt tehetik. Aztán mindenki azt találja, hogy késő este vagy kora reggel körül rohan, és megpróbál 2 vagy 3 órás munkát egy órára vagy 45 percre összekeverni.

Gondolod, hogy nyomás alatt jobban működik? Ha így van, akkor a gyerekek ugyanúgy érezhetik magukat. Ebben az esetben Önnek, a gyerekeknek és a társának nincs más választása, mint nyomás alatt dolgozni, mert otthonában az utolsó pillanatra való várakozás a szokásos.

Mi a helyzet a halasztással az irodában? Úgy hangzik, mint te? Van egy nagy gépelési projektje, a számítógépe készen áll, és jó mennyiségű papír van a nyomtatóban. Mielőtt elkezdené, teljesen megtisztítja a munkaterületét azáltal, hogy nedves ruhával megtörli az íróasztalot, élesíti az összes ceruzát az aranyos kis edényben, stb. Végre készen áll a projekt elindítására. Hoppá! Készítsen kávét mielőtt elkezdené. Így később nem kell abbahagynia a munkát.

Kezd egy feladatot otthon? A cég 7 órakor érkezik, és fel kell vennie a házát. Nem probléma, még mindig van néhány órája, tehát úgy döntött, hogy gyorsan pihen, mert frissebb lesz, gyorsabban és jobban tud dolgozni. Amikor végre felébredsz, kávére van szükséged, hogy valóban életre kelj, és talán egy snackre, hogy a gyümölcslevek folyhassanak. Vagy online lép fel számlák fizetésére, de először ellenőriznie kell e-mailjeit. Válaszolsz néhányra, mert Susanból lát egyet, és ő jó barát. Olvassa el a Bill elküldött e-maileit, mert a viccek mindig jó hangulatban vannak. Most, hogy az összes e-mail elolvasásra került, megkapja ezeket a számlákat. De először kapj néhány zsetont és talán szódat. Ha ezek a késleltető taktikák hasonlóak azokhoz, amelyeket gyermekei megpróbálnak húzni, akkor itt az ideje, hogy megtisztítsák a cselekedetüket, hogy ugyanezt tegyék.

A dolgok megmentője vagyok, és hosszú és erősen gondolkodnom kell, mielőtt megszabadulok tőlük, de elhalasztom a munkát, és nem készítek semmiféle visszadobási tervet. Nemrégiben két zacskót műanyag húsvéti tojást hoztam le a kukába. Körülbelül 6 évig tartottam őket. Mindegyik zsákban 48 tojás volt. Eredeti tervem átbukott, így tároltam őket, minden esetre ...

Végül rájöttem, hogy a halasztás, a rendetlenség és a rendetlenség az első unokatestvérek. Ha van valamelyik ilyen probléma, akkor valószínűleg az összes.

Íme néhány módszer a halasztás hátrahagyására:

• Először tegye meg a legegyszerűbb dolgokat. Ne összpontosítson a legkevésbé élvezetes részre. Menjen azzal, amit könnyű végrehajtani, majd lépjen a nehezebb feladatokra.
  
  
• Adj magadnak egy határidőt, és tartsa be. Ha valaminek teljesnek kell lennie a hónap 16-ig. Keressen korán, és tanulja meg használni a 2 vagy 3 napos átfutási időt, és fejezze be azt a hónap 13. napjáig.
  
  
• Ha lehetséges, bontja a nagy feladatot több kisebbre. Az első feladattal addig dolgozzon, amíg be nem fejeződik, majd azonnal indítsa el a második feladatot.
  

Kis erőfeszítéssel megváltoztathatja "Soha ne csináld ma azt, amit holnap tehetsz" nak nek "Soha ne késleltesse holnap azt, amit ma megtehet."

Ha megállíthatja a halasztást, hamarosan következhet be a szervezés és a hamisítás. Vegyen részt a gyermekeiben. Ha többé nem sietett házi feladatok elvégzéséhez vagy házimunkák elvégzéséhez, hamarosan rájönnek, hogy több stresszmentességük van. És nem kell hallaniuk az anyát vagy az apát, hogy kérdezze: "Megcsinálta a házi feladatát, házimunkáját stb."

Video Utasításokat: iPhone 7 Kronik Sorun Ses Entegresi Arızası (Lehet 2024).