Napvédők és fogamzás

• Lehet 19, 2024

Napvédő krém a manapság viselt kiegészítő. Mindenki tudja, hogy túl sok nap rossz.

De mi van a napvédőkről? Teljesen biztonságban vannak? Vagy talán ugyanolyan rosszak a számunkra, mint a nap délben?

Beszéljünk egy pillanatra az UVA és az UVB sugarakról. Az UVA gyakoribb 10 óra előtt és 16 óra után, és mélyebben hatol be. Az üvegben is átjuthat, így az autó ablakon keresztül kap expozíciót.

Az ultraibolya sugárzás leginkább április-október 10 és 16 között van. Nem megy át az üvegen, és nem mélyen a bőrbe sem. Az UVB-vel kapcsolatos jó hír az, hogy ez a fajta sugár okozza a D-vitamin termelését, tehát napi néhány UVB-adag jó az Ön számára. A túl sok UVB természetesen napégést és ezzel járó károkat okoz.

A fizikai fényvédő krémek, például a cink-oxid és a titán-dioxid blokkolják mind az UVA, mind az UVB sugárzást. Csak ülnek a bőrön, és megakadályozzák a nap behatolását. A kémiai fényvédõk azonban elnyelik a sugarat.

Noha sok ember nem szereti a fizikai fényvédő krémeket, mert általában vastagabbak, és fehéres fóliát hagynak, a kémiai fényvédő krémek valószínűleg rosszabbak lehetnek számodra, főleg akkor, ha meg akar próbálni.

Számos kémiai fényvédő szer olyan összetevőket tartalmaz, amelyek hormonmegbontó vagy akár ösztrogén hatást gyakorolnak. A túlzott ösztrogén okozhatja az endometriozis és a fibroidok növekvő előfordulását, amelyek mind befolyásolhatják a fogamzásképességét. Egy 600 nőből álló tanulmány az oxibenzon expozíciót és az endometriosist vizsgálta. Azoknál a nőknél, ahol a legmagasabb az oxibenzon vizeletkoncentrációja, az endometriosis 65% -kal nagyobb eséllyel esett át. (Kunisue T és munkatársai. A benzofenon típusú UV-szűrők urináris koncentrációi az Egyesült Államokban és az asszociáció az endometriosissal. Environ Sci Technol., 2012. április 17.; 46 (8): 4624-32)

Néhány összetevő, amelyet el kell kerülni:
Benzofenon-3
oxybenzone
Oktil-metoxi-cinnamát
avobenzone

Amellett, hogy ösztrogén, ezek az összetevők több szabad gyököt eredményeznek a szervezetben, és már korábban megvitattam, hogy a szabad gyökök károsítják a törékeny reproduktív sejteket.

Ugyanakkor nyugtalanító, hogy ez a kémiai expozíció befolyásolhatja a fejlődő magzatot, szülési rendellenességekhez vezethet, mint például a fiúk le nem eresztett heréi.

Érdekes, hogy azokban az országokban, ahol a fényvédő használják a legtöbbet, megnőtt a bőrrákok száma. Ennek néhány oka lehet a csökkent D-vitamin és a napvédő krémek megnövekedett belső károsodása.

Mindemellett a napvédő krémek általában tartósítószereket tartalmaznak, amelyek szintén ösztrogének, mint például a parabének! A legfontosabb az, hogy kissé megvilágítsák a napot, de ne égessék el, és hosszabb ideig a napfényben fizikai fényvédő krémet használnak, például cink-oxidot vagy titán-dioxidot.

Video Utasításokat: Otthoni praktikák a szép ajkakért! - tv2.hu/fem3cafe (Lehet 2024).