Ideje megújulni!

• Lehet 20, 2024

Boldog új évet! A legtöbb ember számára január 1. új évet és új kezdeményt jelent. Izgalmas idő az álmok valóra váltásának lehetőségei miatt. Január a látványtáblák összejöveteleinek, a célmeghatározó műhelyeknek és az első edzőkkel tartott első találkozóknak a szezonja.

Sok időskorú állampolgár számára a január 1. emlékeztet arra, hogy már nem rendelkeznek célok és álmok listájával. Számukra január 1. az ötvenkettő hosszú, hasonló hét első számú hete. Sok időskorú foglalkozik egészségügyi problémákkal, aggódik a korlátozott jövedelem terhelése miatt, és szorongást érez a bűnözés, a politika és a világ eseményei miatt. Ezen felül sokan naponta küzdenek az elszigeteltség és a magány érzésével.

Azok az idősek, akik az előző évet vereségérzettel zárták be, ugyanúgy érzik magukat az új évben. Az új év a legjobb esetben komor elszántság érzését kelti. Nem így kell lennie. Egy új barátom nemrég azt mondta nekem, hogy a nyugdíjba vonulás helyett a tűzoltást tervezem. Azt gondolta, hogy új dolgokra készültem egy olyan időben, amikor számítottam arra, hogy csökkentsem az aktív tevékenységet. Tűz is! Kezdje oda, ahol van, és döntse el, hogyan szeretne élni, kezdve most.

Az embereknek nehéz vezetéke van ahhoz. A legjobb esetben akkor vagyunk, ha más életcélunk van, mint hogy egyszerűen túléljük. Mindannyiunkban van valami egyedi. Mindannyiunknak van legalább egy ajándéka. Amikor ezt az ajándékot éljük, energiánk és boldogok vagyunk. Más szavakkal: ha az teszi boldoggá, az életet ad.

Tekintettel erre, itt egy kihívás: Írja le azokat a tevékenységeket, amelyek jól érezzék magukat, még akkor is, ha már nem tudjátok megtenni őket. Írj le legalább 10-et. Most válasszon egyet, és hajtsa végre valamilyen módon. Ismételje meg hetente.

Vajon hatalmas vacsorapartnerek dobása boldoggá tett, ám most nem tudsz, mert csak egy szobát bérelsz? Egyébként írja le és módosítsa. Előfordulhat, hogy valakit más ember otthonában tervez. Talán hívjon valakit a bérelt szobájába teaért. Lehet, hogy néhány barátot meghív, hogy találkozzon egy nyilvános rendezvényen, amely frissítőket kínál, és megoszthatja a tapasztalatokat. Légy kreatív, és kérjen segítséget, ha szüksége van rá. Ha még senki sem kérdezik, akkor kérdezze meg fórumunkat, és így kap ötleteket. Legyen boldog új évet!

Video Utasításokat: ÚJHOLD VAN! ELJÖTT A MEGÚJULÁS IDEJE! (TE MIBEN FOGSZ MEGÚJULNI? - KÁRTYAHÚZÁS) (Lehet 2024).