Tippek a futópad vásárlásához

• Lehet 19, 2024

A séta az egyik legjobb testmozgás.

Ha van futópadja, akkor megteheti

Felejtsd el ezeket a kifogásokat

Az időjárás… túl hideg, túl meleg, túl szeles, túl havas.
A járdák / járdák… túl jeges, csúszós, túl forró vagy túl elfoglalt.

Túl veszélyes
Pollenallergiám van

Túl öreg vagyok
Túl késő / korai menni
Fel kell vennem a legújabb epizódot ...

Túlsúlyos vagyok és alkalmatlan
Ez nem kifogás - vigyáznia kell a testére - elvégre ez az egyetlen, amit kapsz!

Ha túlsúlyos / elhízott, beszéljen orvosával / egészségügyi szakemberrel, mielőtt elkezdené futni a taposómalmon.


Futópad vásárlása

Ne menjen be fitneszfelszerelés-áruházba, és ne tegyen túllicitust az eladó - vigyázzon rá és tegye fel az alábbi kérdéseket, és ha csak lehetséges - próbáljon ki néhányat vásárlás előtt. Vigye magával a cipőt, amelyet otthon használna.

Menj a bevásárlóközpontba vagy a bevásárlóközpontba, és menj el. Mindig hazamehet, és megtalálhatja ugyanazt olcsóbban az interneten.


Tippek a futópad vásárlásához


Milyen súlyú ember tudja használni ezt a gépet?

Ha nagyon túlsúlyos / elhízott, akkor ellenőrizze a futópad súlykorlátját
300, 350, 400, 450 font? A gépek különbözőek, ezért érdemes feltenni a kérdést.



A teljes futópad mérete

Mielőtt elindul az internetre vagy a bevásárlóközpontba, mérje meg azt a helyet, ahol úgy gondolja, hogy futópadát tartani fogja.

Ha azt akarja, hogy egy tartalék szobában legyen - van-e televíziós aljzat, telefon-aljzat?
Lehet-e elhelyezni egy ablak és egy tükör közelében? (A tükrök jóak a testtartás ellenőrzésére)
Van-e hely a karod forgatásához?
Lehet egy ventilátor a közelben, hogy hűtsön?
Van a közelben elektromos csatlakozó?
Szüksége van egy hajtogató gépre?


Öv

Ez kissé sétálsz tovább. Mivel mindenkinek különböző hosszúságai vannak, ellenőrizze, hogy megfelel-e Önnek. Minél magasabb a hosszabb öv, amire szüksége lesz.
Ellenőrizze a szélességet is, mivel szerintem a legtöbb embernek legalább 20 hüvelykre van szüksége.
A szíj vastagsága - minél vékonyabb a heveder, annál gyorsabban fog viselni, tehát folytassa a 2-es évet, ha megengedheti magának.


Elektronikus visszajelzés

Ez megmutatja a megtett távolság számát a percek számában, az elégetett kalóriákat.
Egy hasznos tulajdonság az, hogy képessé teheti a testét és korát
Néhány gép visszaszámolja a gyaloglási tervre hagyott percek számát.
Van-e könnyen használható pulzusmérője?


A sebességszabályozó

Gondoskodnod kell arról, hogy a futópadon legyenek olyan programok, amelyek nagyon alkalmatlanok - körülbelül fél óra egy mérföldre, és olyan programok, amelyek eljuttatják a magasabb szintű fitnesz szintre.

Soha ne kísérelje meg a túlságosan magas szintre indulni - csak unatkozni fog és elkeseredni fog - reális célokat tűz ki magának.


fogantyúk

Amikor sétálsz, nem tartasz semmire. Több kalóriát veszít, ha nem tartja be.
A fogantyúkat azonban jó tartani, amikor először indul, vagy ha egyensúlyi problémája van.
Ez az egyik oka annak, hogy kipróbálnia kell a futópadokat
A fogantyúk jól érzik magukat?
Könnyen elérheti az italtartót stb.?


Rezgéscsillapító

A lengéscsillapítást a fedélzet alatti lengéscsillapítók vagy egy vastag öv biztosíthatja. A megnövekedett lengéscsillapítás azonban megnövekedett árat jelenthet - tehát még egy ok arra, hogy kipróbálja, mielőtt vásárol!


Lejtő

Vagy felfelé a dombra - sok futópad képes megváltoztatni a fedélzet lejtését. Nagyszerű változatot szeretne, vagy szüksége van?
Hogyan állíthatja be ezt a lejtőt - könnyű megtenni?


szavatosság

Ha futópadot vásárol, ellenőrizze a jótállási időszakot.
Hat hónap, egy, két vagy három év?
Ha életre szóló garanciát kínálnak Önnek - nézd meg -, és írásban szerezzék be.


Lóerő

Vigyázzon a ló teljesítményére vagy kötelességére
Gyalogosok számára a legjobb, ha 2 és 3 lóerő között fut a taposómalom. Minél nagyobb a lóerő, annál hosszabb ideig tart a motor, így ha nagyon túlsúlyos, akkor fizetne, ha legalább 3 lóerős gépet kap.


Könyvtartók és italtartók

Az egyik legfontosabb dolog, amire szükséged lesz egy üveg víz, és valóban szükség van egy vagy két tartóval. Az is jó, ha van hely szövetek számára, és ha sétálni szeretne olvasni, akkor fontolja meg a futópadokat egy könyvkötéssel.


Ár

Minden költségvetéshez vannak futópadok - azt javaslom, hogy mindent megszerezzen, amit megengedhet magának.
Ne csábítsa az áremelkedő árak stb., Hacsak a gép nem csinál mindent, amit szeretne!

Élvezze a gyaloglást!

Video Utasításokat: 10 TIPP, ha olcsó eladó HÁZAT keresel! ????‍???????? (Lehet 2024).