A paradicsom és a likopin segíthet a szteroidok csökkentésében

• Lehet 18, 2024

A méh fibrók (leiomyomas) sok nőt érintnek a fogamzásra; ha a fibroidok elég nagyok ahhoz, hogy torzítsák a méhüregét vagy megzavarják a beültetési helyek integritását, akkor azokat műtéti úton kell eltávolítani. A műtét után fontos tudni, hogy mely természetes stratégiák segíthetnek megakadályozni a fibroid újbóli növekedését, hogy a méh tisztázva maradjon. Ha a fibroidok kicsik, akkor a helyükön maradhatnak, és ismét fontos tudni, hogy miként lehetne gátolni növekedésüket a fogamzás esélyeinek javítása és a műtét szükségességének csökkentése érdekében.

Számos természetes stratégia ígéretesnek bizonyult, például a D-vitamin szint optimalizálása, az ösztrogén anyagcseréjének segítése és a zöld tea kivonatok használata; két török ​​tanulmány kimutatta, hogy a paradicsom rendszeres fogyasztása és / vagy a paradicsomban fő antioxidánsként lévő likopin-kiegészítők szintén hozzájárulhatnak a méh fibridák elkerüléséhez.

Ezeket a vizsgálatokat japán fürjön végezték, amelyek rendkívül hajlamosak a szteroidokra, így jó állati modellek lehetnek a ígéretes fibroidkezelések tesztelésére. Az első török ​​vizsgálat (1) száz húsz fürdet követte, akiknek napi két különböző adag likopint kaptak, vagy nem kaptak likopént. A fürtökben, amelyek napi likopént fogyasztottak, magasabb volt a vér A-, C- és E-vitaminszintje, valamint kevesebb, kisebb méretű fibroiddal. A likopin csökkentette az oxidatív stressz és a homocisztein szintjeit is, és a kutatók arra következtettek, hogy:

"... a likopinnel kiegészített étrend-kiegészítők csökkentik a japán fürjnél a petevezeték spontán előforduló leiomyoma-előfordulásának gyakoriságát és méretét."

"Klinikai vizsgálatokat kell végezni a likopin-kiegészítés hatékonyságának megvizsgálására az emberi méh leiomyoma megelőzésében és kezelésében."

Egy második hasonló török ​​tanulmány (2) a paradicsompornak a fibroidok kialakulására gyakorolt ​​hatásait vizsgálta egy év alatt a japán fürjben is. Ez a tanulmány felfedezte, hogy:

"A paradicsompor-kiegészítés jelentősen csökkentette a leiomyomasok számát ..."

A paradicsom-étkezési csoportban a fibroidok kisebb méretűek voltak, és a paradicsom-evéshez a különféle antioxidánsok, például a likopin, a lutein, a zeaxantin, valamint az A, C és E. vitamin magasabb vérszintje is társult. Egyidejűleg az MDA szintje, amely egy az oxidatív stressz markere jelentősen csökkent, a kutatók arra következtettek, hogy:

"... az étkezési kiegészítők paradicsomporral csökkentik a spontán előforduló leiomyoma előfordulását és méretét ..."

"Klinikai vizsgálatokat kell végezni a paradicsompor-kiegészítők hatékonyságának megvizsgálására az emberi méh leiomyoma megelőzésében és kezelésében."

Ha méhfibridja van, vagy ha a fibroidját eltávolították, akkor előfordulhat, hogy a paradicsom napi fogyasztása (különösen főtt paradicsom), vagy a likopin-kiegészítő szedése segíthet megőrizni a fibroid-mentességet, vagy minimalizálhatja a fibroid növekedését a fogamzás során. Az étkezési likopin másik jó forrása a görögdinnye.

Ez a cikk kizárólag tájékoztatási célokat szolgál, és NEM célja diagnosztizálása, orvosi vagy diétás kezelés nyújtása, vagy orvosi vagy dietetikus tanácsok felváltása, amelyekhez megfelelő képzettséggel rendelkező orvossal vagy dietetikussal kell konzultálni.

1. Nutrák. 2004; 50 (2): 181-9. A likopin-kiegészítés megakadályozza a petevezeték spontán simaizomdaganatainak kialakulását a japán fürjnél.
Sahin K, Ozercan R, Onderci M, Sahin N, Gursu MF, Khachik F, Sarkar FH, Munkarah A, Ali-Fehmi R, Kmak D, Kucuk O.

2. Nutrák. 2007-ben; 59 (1): 70-5. Étrendi paradicsompor-kiegészítés a japán fürj petefészke leiomyoma megelőzésében.
Sahin K, Ozercan R, Onderci M, Sahin N, Khachik F, Seren S, Kucuk O.

Video Utasításokat: Receptekkel - Egészséges ételek és étrend 1. nap (Lehet 2024).