Trópusi sziget turmix

Trópusi sziget turmix

Ebben az egészséges reggeli turmixban ananász, narancs és banán kellemes kombinációja található.

• 1 kis és közepes méretű banán
• 1 csésze zúzott ananász - tisztítatlan
• 1/2 csésze narancslé
• 1/2 csésze vanília joghurt
• 6-8 jégkockák

Előkészítés -
Kombinálja az összes hozzávalót a turmixgép tartályába. Keverjen nagy sebességgel körülbelül harminc másodpercig. Állítsa le a turmixgépet, és egy asztali késsel vagy egy vékony gumi spatulával keverje meg és mozgassa a fennmaradó szilárd összetevőket a kés körül. Fedjük le és dolgozzuk fel nagy sebességgel további kb. 30 másodpercig, vagy amíg a jég teljesen összetörik, és az ital sima és krémes.