Búzafű és fogamzás

• Lehet 2, 2024

A búzafű csodálatos cucc, mindaddig, amíg nem zavarja a fű ízét! Vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli, még a fogamzáshoz is segíthet.

Nagyon sok hype van a búzafűről, bevallom. Ez a szuperétel, amit egyesek állítanak? Vagy csak egy koncentrált zöldség?

Még ha csak egy zöldség is lenne, ez nem rossz dolog. Néhányan nehezen tudnak elegendő zöldséget fogyasztani az étrendünkben, tehát valami gyorsan összekeverhető és inni hasznos. Egyes búzafűporok ízesítést adnak, hogy megkönnyítsék az íz tolerálását. Találtam egyet, amelyhez hozzáadott narancs íze van, és bár nem teljesen rejti el a fű ízét, nagyon jó. Egy másik kulcsfontosságú tény, hogy a por jól keveredik a vízzel, és a jobb oldalak jól összekeverednek, így nem olyan, mintha füvet innának.

Sokan észreveszik, hogy emésztésük szabályosabbá válik, amikor búzafűt vesznek. Ez határozottan előnyös a hulladék kiküszöbölésére, és a benne található klorofill segít kiküszöbölni a rossz levegőt. A klorofill régóta elismert "szagtalanító", és a kolostómiás betegek klorofill tablettákat adnak a kolostómiás zsákokhoz a szag kiküszöbölésére.

Adjuk hozzá az összes vitamint és ásványi anyagot a búzafűben, és ez nem lehet rossz. Mivel a megfelelő táplálkozás kulcsfontosságú a fogantatáshoz, különösen mivel a nők öregednek, és életmódkárosodások és környezeti károk halmozódnak fel, segíthet valami igazán jó hozzáadás.

Mindenki egyetért azzal, hogy a vitaminok és ásványi anyagok beszerzésének legjobb módja az ételek, ám ez nehéz lehet. Még ha organikus eszik is, nehéz elfogyasztani mindent, amire szüksége van az optimális táplálkozás eléréséhez. A búzafű ebben az értelemben ütést csinál. Ha valóban nem bírja az ízét, adjon hozzá egy smoothiehez banánnal (egy másik erős íz) és bogyókkal.

Vannak, akik mindenféle csodás dolgot állítanak a búzafűvel, és ezt nem vitathatom, és teljes szívből sem tudok egyetérteni azzal, hogy ezekről a dolgokról nem állnak rendelkezésre tanulmányok. Ez határozottan nem árthat, főleg, ha talál egy biobúzafélék porát (rengeteg ilyen van odakint), vagy akár sajátját termeszti.