Sok különféle technikát alkalmaznak a kínai főzésben. A gőzölés az egyik olyan módszer, amely már évezredek óta működik. A gőzfőzést gőzölővel végezzük, amely csak forró gőzzel engedi főzni az ételt. Ennek a technikanak számos előnye van, ezért lehet, hogy miért is népszerű manapság. A gőzzel való főzés fő előnyei a következők:
- Zsírtalan / alacsony zsírtartalmú főzés
Ha csak forró gőzt használ ételek főzéséhez, akkor nincs szükség hozzáadott olajra vagy zsírra. A gőz maga főzi a főzést úgy, hogy az ételt egyszerűen a saját gyümölcslevekbe hagyják.
- Az ételek fenntartják tápanyagaikat
Mivel az étel nem érinti a forrásban lévő vizet, alig veszíthet tápanyagot. Ez különösen fontos a zöldségek esetében. Számos más főzési módszer lehetővé teszi a vitaminok és ásványi anyagok kiszivárgását, miközben gőzölés megtartja őket, hogy az étel tápanyag-sűrűbb legyen. Ez megőrzi az élelmiszer természetes ízét.
- Energiatakarékosság
A gőzölés energiát takarít meg, mivel lehetővé teszi egy kis adag élelmiszer vagy nagyobb adagok főzését ugyanabban az időben ugyanabban a hőforrásban. Nagy mennyiségű ételt egymásra rakható párolókban főznek, ami lehetővé teszi, hogy a gőz a nagy mennyiségű étel főzésekor emelkedjen. A gőzfőzés szintén meggyorsan főzi az ételt, és könnyebben használható, mint sok más főzési módszernél.
- Időt takarít meg a tisztításnál
Mivel a gőzfőzéshez nincs szükség olajra, a sütésnek nincs rendetlensége. Az étel közvetlenül azon a tányéron vagy tálban párolható, amelyben azt felszolgálják. Ez időt takarít meg az extra edények mosásában.
- Minden típusú étel elkészíthető
Szinte bármilyen ételt el lehet párolni. Zöldségeket, húsokat, süteményeket, rizst és desszerteket párolóval lehet főzni. Még fagyasztott ételeket és előre elkészített maradékokat főzhetnek vagy melegíthetnek párolóban.
A gőzölés olyan sokoldalú főzési technika, amelynek számos előnye van. Néhány párolt főtt recepthez kattintson ide., Élvezze.
Video Utasításokat: Water Park HIDE N SEEK!! our Disney Hotel has a backyard pool and slide! playing with Niko & Mom! (Lehet 2024).