Bizalom kiépítése a gyermekekben

• Lehet 18, 2024

Emlékszel gyermekkorában az életre? Séta a középiskola folyosóján, amikor egyik barátaid sem voltak a környéken? Kipróbál a focicsapatért? Először táborba megy? Ha erre gondolsz, gyermekeink számos olyan helyzetbe kerülnek, amelyek sok energiát és nagyfokú bizalmat igényelnek. Ha olyan vagy, mint a legtöbb anya, figyeli a gyermekeket, miközben reménykednek abban, hogy rendelkeznek a megfelelő eszközökkel a napi tapasztalatok sikeres kezelésére.

A magabiztos gyermek egy rugalmas gyermek, aki képes az életben kedvezően navigálni. Legmélyebb vágyaink az, hogy gyermekeink magabiztos személyiséggel és képessé váljanak életük könnyed kezelésére. Reméljük, hogy erős öntudatuk lesz, amely lehetővé teszi számukra szilárd döntések meghozatalát és a jó döntéseket. Imádkozunk, hogy rendelkezzenek a szükséges tulajdonságokkal az élet nehéz pillanatainak leküzdéséhez.

Vannak egyszerű dolgok, amelyeket az anyák megtehetnek annak érdekében, hogy fokozzák gyermekeik önértékelését és magabiztosságukat. Az extra figyelem és megfontolás tartós hatással lesz gyermekeink jövőjére.

"Az önértékelés az a valódi varázspálca, amely formálhatja a gyermek jövőjét." (Stephanie Martson)

A szülők gyakran szeretnék csillapítani gyermekeiket csalódás, fájdalom vagy kudarc miatt. Nehéz látni, hogy gyermekeink rosszul érzik magukat. Az önfejlesztés abból származik, hogy lehetővé teszi a gyermekeinek, hogy teljes mértékben megtapasztalják az életet, és az elismerés fokozódik, amikor egy gyermek egy nehéz helyzetbe kerül. A gyermekek számára a kudarc tapasztalása valószínűleg a legnehezebb, mégis a legmegtisztebb ajándék, amelyet adhat neki.

"Az alacsony önértékelés olyan, mintha az életen át haladnánk, miközben kitörjük a kezünket." (Dr. Maxwell Maltz)

Rengeteg kutatás mutat arra, hogy egy adott napon több negatív kijelentést mondunk ki, mint pozitív. - Ne futtasson a házban. - Ne üss a nővéreddel. - Lehet, hogy vacsora előtt nincs édessége. - Hányszor kell feltennem a szobád takarítását? Amikor tudatosan elmozdulunk a gyermekeinkkel való beszédmódban, pozitív környezetet teremtünk otthonunkban. Ez a kis változás óriási hatással lehet a gyermek jólétére.

Az emberi természet inkább az eredményt, mint a folyamatot dicséri. „Milyen gyönyörű képet rajzoltam?” Sokkal másképp hangzik, mint a „Olyan keményen dolgoztál ezen a képen”. Ezeket az állításokat nagyon különböző módon internalizálják, és teljesen eltérő üzeneteket küldenek a gyermekeknek. Megtanulva dicsérni - vagy legalábbis elismerni - a folyamatot, gyermekeink képessé válnak az eredmény kezelésére - függetlenül attól, hogy mi az. Nem kérdőjelezik meg munkájukról, ha elhanyagoljuk, hogy elmondjuk nekik, milyen szép ez. Nagyra értékelni fogják erőfeszítéseiket és felismerik kemény munkájuk értékét.

Ön példaképe a gyermeke bizalmának? Honnan tudod? Gondolj valakire, akit példaként választhat meg, aki magabiztosságot ad. Milyen tulajdonságokkal rendelkezik az a személy? Hogyan bánnak másokkal? Hogyan tudják kezelni a konfliktusokat? Gyermekeink folyamatosan figyelnek ránk, és mentális jegyzeteket készítenek. Gondoskodjunk arról, hogy úgy viselkedjünk, ahogy szeretnénk. Ha azonosít valakit, aki szerint a bizalom példaképe, el fogja ismerni ezeket a jellemzőket önmagában.

"Az önértékelés tartós növekedésének legfontosabb kulcsa a pozitív önbeszélgetés." (Denis Waitley)

Egy másik egyszerű lépés, amelyet modellezéssel megtaníthatunk gyermekeinknek kedvességgel való bánásmódra. Nemcsak attól tarthatunk, hogy negatív módon beszéljünk önmagunkról (például mondhatjuk, hogy „hibás vagyok egy ilyen idióta”), hanem segíthetjük a pozitív beszéd ösztönzését is. Van egy weboldal, az úgynevezett Journal barátaim amely számos írási útmutatást ad a gyermekek önértékelésének fejlesztésére. Kérdések a következők: „Mi a legnagyobb tehetséged?” és „Nevezze meg 3 olyan tulajdonságot, amelyet szeretsz magadban”. A gyermekek ösztönzése, hogy írjanak vagy beszéljenek ezekről a témákról, elősegítik számukra a szilárd önérzet kialakítását. (Anyáknak is jó!)

A gyermekek önbizalmának javítására és tudatosítására tett tudatos erőfeszítések nagy haszonnal járnak. Milyen jó, ha aggódás nélkül eljuttatja gyermekeit a jövőbe. (csak enyhe eltúlzás)

Video Utasításokat: KETEG Szalon - Bizalom, kockázat, méltányosság (Lehet 2024).