Az etnikai bőr tisztítása kívülről

• Lehet 7, 2024

Ha elolvasta valamelyik cikkemet az elmúlt években, akkor tudja, hogy én a holisztikus megközelítés alapján foglalkozom a bőrápolással. Belső egészségén a szépség valójában kezdődik. A vastagbél, a máj, a gyomor és a vesék mind szerepet játszanak a bőr egészségében.

Holisztikus bőrápolás alapjai az etnikai bőr számára

Melyek az alapok? Megfelelő táplálkozás és az iszap rendszeres időnkénti mozgatásának képessége nélkül a bőre kihívást jelent. Tehát kezdjük a táplálkozással.

Táplálás , a megfelelő táplálkozás, azaz az, ami a bőrén virágzik. Az egész ételek, például a sötét leveles zöldek, bogyók és más gyümölcsök és zöldségek tápanyagokat, antioxidánsokat és gyulladásgátló vegyületeket biztosítanak a test számára. Nem tudom eléggé megmondani, hogy a víz elengedhetetlen a bőrének általános egészségéhez. Segít megőrizni a bőrét nedvesen. A C- és A-vitamin, a szilícium-dioxid, az omega-3 és a jó alapanyagok szerepet játszanak az egészséges fekete bőr ösztönzésében.

A levélzöld ételeket már korábban megemlítettem, azonban néha pontosabbnak kell lenni. Ha leveles zöldeket eszik, akkor ügyeljen arra, hogy tartalmaznak kelkáposztát, gallérját, spenótot, római salátát, mustárt és galléros zöldet. Ezeknek a zöldségeknek az a módja, hogy a klorofilt a testükbe táplálják és táplálják, miközben táplálják a testét.

A színes, narancssárga, piros és sárga paprika, sárgarépa és répa ételek táplálékát szolgáltatják a különböző szervekhez és a véráramhoz. Ne felejtsük el a gyógynövényeket. Csodálatos teákat készítenek, amelyek segítenek a bőr szépségében. A gyógynövények nagy szerepet játszanak a rendszer méregtelenítésében.

Méregtelenítés ez a holisztikus bőrápolás következő lépése. Korábban már sokak közül ezt hallotta, hogy a bőr a teste legnagyobb szerve, tehát a toxinok eltávolításának legnagyobb szerve. Amikor a máj elárasztódik, a bőre felveszi a kiürülés folyamatát, és mindenféle kitörést lát.

Noha nem szükséges olyan terméket venni, amely megtisztítja a test minden részét, el kell végezni olyan termékeket, amelyek támogatják a máj, a vesék és a nyirokrendszer megtisztulását. Belépés a gyógynövények világába. Jól ismered őket! Az idősebbek kihúzták őket kertjéből, mások még mindig, és összekevernek egy sört, amely levágja az orrodból a szőrszálakat. Ugyanakkor, ha egyszer átjutott a illaton és az ízen, egy nappal, ha nem órákkal később, sokkal jobban érzi magát.

Ezek közül néhány a pitypang levél / gyökér, sárga dokk, vörös lóhere, körömvirág, kurkuma és bojtorján gyökér. Fogyaszthatja őket forró teaként, tinktúrában vagy kapszula formájában. Időnként úgy tűnik, hogy a gyógynövények még rosszabbá teszik a dolgokat, még mielőtt még jobbá teszik a dolgokat. Ne felejtsd el, nemcsak a szerveit tisztítják meg, hanem a véráramot is. Nagyon valószínű, hogy a bőrén olyan áttöréseket fog látni, amelyek úgy tűnik, hogy rosszabbodnak, még mielőtt a bőr jobban néz ki.

Íme, amit láthat akkor, amikor a testnek jó megtisztulásra van szüksége: fokozott gyulladás, irritáció és oxidáció. Tudja-e, hogy az anyagcseréje, a ki nem szűrt régi hormonok vagy a rendszer, a felesleges cukor, a rossz zsírok és a felesleges állati termékek a testének érdekes dolgát tehetik? Mivel a bőre a test legnagyobb szerve, a használt személyi ápolási termékek gyakran a bőrirritáció és kitörés bűnösjei is.

Mindezek mellett ...

Ennyi erre a hétre,

Dedikált szépségének,


Juliette honlapja

//www.nyrajuskincare.com

Video Utasításokat: Gyuri bácsi a fül és az arcüreg betegségeiről beszél (Lehet 2024).