Főiskolai tudományos siker az ADD segítségével

• Április 29, 2024

Az ügyvezetői funkció befolyásolja a menet közbeni tervezés képességét. Ez befolyásolja az ember által készített tervek végrehajtását és nyomon követését is. A figyelemhiányos rendellenességgel küzdő embereknek nehézségek vannak a végrehajtó funkciókkal. Mivel ezek a készségek nem természetesen jönnek hozzánk, kifejezetten meg kell terveznünk az egyetemi tudományos siker felé vezető utunkat. Íme néhány útmutatás, hogyan kell ezt csinálni.

A tematikája a barátod (és tudatja velünk, mit kell tennie!):

A tananyag az útiterv az osztály sikeréhez. Értékes információkat tartalmaz az osztály működéséről. Olvassa el figyelmesen, azon a napon, amikor megkapja. Lyukassza ki a tantervet, és helyezze a notebookba, ahol hivatkozhat. A tanterv megszerzésének napján kap egy darab papírt, és írja le az összes megbízás és speciális projekt határidejét. Helyezze a jegyzetfüzetbe a tananyaggal. Legalább hetente látogassa meg újra ezt a papírlapot. Így nem fogja elfelejteni egy fontos projektet, amely sok pontot ér.

Tervezze meg tanulmányi idejét (vagy a tanulás egyszerűen nem fog megtörténni!):

A tanulmányi idő nem csak a figyelmi hiányos betegek esetében történik meg; meg kell tervezni. A hallgatóknak legalább 2-4 órás tanulmányi időt kell megtervezniük minden órára, amikor az osztályban vagy. A megfelelő idő az osztályhoz való tanuláshoz közvetlenül az osztály előtt vagy után. Olvassa el az órát, mielőtt osztályba kerül. Írja át jegyzeteit az utolsó osztályból. Ez jó áttekintést nyújt, és jobb jegyzetekből áll, amelyekből tanulmányozható a tesztekhez. Természetesen azt tervezi, hogy tanulmányozza az osztály anyagát, amelyben éppen az osztály ugyanazon a napon járt. Az információ még mindig friss a memóriájában. Lehet, hogy nem teljesíti az összes tanulmányát azon a napon, és nem is. Ossza meg tanulmányi idejét osztályokra, ahelyett, hogy egy nagy blokkban tanulna. Ha több tanulónap van egy órára, ez segít az információk jobb megőrzésében. Az anyag hatékonyabban megmarad, ha közvetlenül lefekvés előtt tanulmányozzák. Tanulj, majd menj jobbra aludni. Ne tegyen semmit a tanulmányidő és a lefekvés között.

Kapja meg a szükséges segítséget (mielőtt azt gondolja, hogy szüksége van rá!):

Tervezze meg a szükséges segítség megszerzését, mielőtt szükség lenne rá. A legtöbb főiskola tanácsadói és oktatói csoportot kínál tanulási nehézségekkel küzdő hallgatók számára. Általában valamilyen dokumentációt igényelnek a tanulási problémáról. Figyelembetegség-rendellenessége esetén orvosoknak kérhetnek levelet a diagnózisról, vagy a legutóbbi középiskolai individualizált oktatási program (IEP) másolatát. Kezdje ezzel a csoporttal, amikor feliratkozik osztályokra. Előfordulhat, hogy olyan szolgáltatásokra jogosult, mint a jegyzetelő az osztályban, speciális oktatás, kiegészítő idő a tesztekre vagy csendes hely a tesztek elvégzésére.

Számos főiskolán vannak erőforrásközpontok, ahol oktatók állnak rendelkezésre az összes tanuló számára. Általában azt akarják, hogy igazolja, hogy be van jelentkezve osztályokra, hogy házi feladatokat végezzen az erőforrásközpontban. Amikor megmutatja a hallgatói azonosítóját, hozzáférhetnek az ütemezésükhöz és tudják, hogy Ön tartozik az oktatáshoz. Végezze el matematikai házi feladatát a matematikai erőforrás központban. Ha kérdése van, kérjen segítséget oktatóktól. Van-e papír egy osztályban? Menj az író központba. Szüksége van általános segítségre egy kurzuson? A jövőben a tudományos eredményességi központnak kell lennie. Gondjai vannak az megbízások benyújtásával, mert a számítógépe meghalt? Mutasson lábad a számítógép / tech laboratórium irányába. Lehetõvé teszik egyetemi számítógép használatát, és megszervezhetik azokat a készségeket, amelyekre szüksége van a sikerhez.

Az agy szerkezetének nemrégiben elvégzett nagyméretű MRI-tanulmánya azt mutatta, hogy a figyelemhiányos rendellenességgel küzdő emberek agyának öt olyan területe van, amely kisebb, mint az ADD / ADHD nélküli embereknél. Ezen területek egyike irányítja a végrehajtó funkciót. Ha problémája van egy olyan területen, mint például a végrehajtó funkció, ez nem azt jelenti, hogy nem lehet sikeres. Ez azt jelenti, hogy keményebben kell dolgoznia, explicit terveket kell készítenie, és fel kell használnia azt a Kreativitást, amelyben megáldott.


Kapcsolódó linkek: A cikk alatt található Kapcsolódó linkek érdeklődhetnek az Ön számára.

HÍRLEVÉL: Felkérem Önt, hogy iratkozzon fel ingyenes heti hírlevelünkre. Ezzel az összes frissítést megkapja az ADD webhelyen. Töltse ki a cikk alatt az üres e-mail címet - amelyet soha nem továbbítanak ezen az oldalon túl. Soha nem adjuk el és cseréljük személyes adatait.

Video Utasításokat: 7 Tipp, Hogy Többet Tanulj Kevesebb Idő Alatt - Tanulási Tippek (Április 2024).