Vezérelt Anger-FHE lecke

• Lehet 4, 2024

Itt van egy nagyszerű Családi Otthon Lecke, amit néhány régi fájlban találtam. Nem vagyok biztos benne, kinek adhat hitelt, tehát ha tudod, kérlek, küldj egy e-mailt, és tudassa velem? Szeretnék hitelt adni ott, ahol esedékes a hitel. Remélem, élvezni fogja a leckét a családjában.

Kontrollált harag

CÉLKITŰZÉS

Kérje meg a családtagokat, hogy válasszanak és valósítsanak meg hatékony módszert dühük kezelésére.

JAVASOLT VESZÉLY ÉS A dal

“Világossá teheti az utat”, “Hum a kedvenc himnuszod”

A CSALÁDRA VONATKOZÓ JAVASLATOK

Az ellenőrzött harag a megelőzés feledékessége
Mondja meg valakinek, hogy olvassa el a 2. Mózes 20:13-ból a hatodik parancsolatot: „Ne ölj meg!”

Mutassa rá, hogy ez az a tíz nagy törvény, amelyet az Úr adott Mózesnek. Ahelyett, hogy önelégültséget éreznénk azért, mert tartózkodunk a gyilkosságtól, ennek a parancsolatnak a megbeszélését úgy kell irányítanunk, mint Jézus - a harag ellenőrzésére.

Kérdez:
Milyen érzelmeket kell ellenőrizni, ha betartjuk a „Nem szabad megölni” parancsot? (Harag.)

A válaszok után készítsen egy szentírás-relét. Ossza meg a családot az egyenlő olvasási képességgel rendelkező csapatokra, és adjon minden csapatnak Bibliát. Válasszuk szét a csoportokat, hogy megbeszélésekre kerülhessenek és a többi csoport ne hallgassa meg őket. Vágja ki az órát kísérő szentírási referenciakártyák másolatát, és ha szükséges, tegye őket nehezebb papírra. Két sorba rakhatja őket, de nem ugyanabban a sorrendben. Helyezze a kártyákat arccal lefelé az asztalra, egy olyan szettet, ahol minden csapatnak dolgoznia kell. Az Ön jelzésekor minden csapat egy-egy személy vesz egy kártyát, és elolvassa a csapattagokra mutató hivatkozást. Egy másik tag megtalálja a hivatkozást a Bibliában, és elolvassa a verset a csapata számára. A csapattársak együttesen meghatározzák, hogy szerinte mi segít a hatodik parancsolat betartásában, és a kártya hátoldalára írják. Vegye ki egy másik kártyát, és addig tegye ugyanazt, amíg az összes kártya azonosításra nem kerül. Az első csapat, aki teljesíti a szettet, nyer.

Amikor mindkét csapat befejezte, kérdezze meg valakit, aki elolvassa az egyes szentírásokat és azokat a tételeket, amelyeket csapata javasolt.

Jézus felismerte a harag és a gyilkosság szoros kapcsolatát

A hatodik parancsolatot a harag elleni határozott végzéssel egyesítette. Olvassa el a 3. Nefi 12: 21-22-t (ugyanaz a törvény szerepel a Máté 5: 21-22-ben.)

Mondja meg a családnak, hogy ennek a leckének a hátralévő részét a harag felismerésére fordítják, ami az - hiábavaló és pusztító -, amely eszközzel az ördög uralkodik felettünk.

Az ellenőrizetlen harag ártalmas

Kérje meg minden családtagot, hogy fontolja meg komolyan Jézus kijelentését, miszerint a másik iránti harag rossz. Beszéljétek meg az ilyen tanítás okait. Használja a következő ábrákat, ha szükséges:

1. Az ellenőrizetlen harag miatt elveszítjük az érvelés és a világos gondolkodás képességét.

Kapcsolja össze a következő történetet:

Tommy nem egyenesen gondolkodott

Tommy kölcsön akarta venni a húga kerékpárt. Nem volt hajlandó, mert néhány könyvet vissza kellett vinnie a könyvtárba. Tommy nem hallgatta meg, ahogy megpróbálta magyarázni, de dühös lett, és kilépett a szobából, mondván: „Sajnálom.” Dühében becsúszott a nővére szobájába, és minden virágot levágott afrikai ibolyájától, a kezébe zúzta és a padlóra dobta.

Később Tommy hallotta, hogy húga a szobájában zokog. Az ajtóhoz ment, és némán állva figyelte. Tudta, hogy azt tervezi, hogy az ibolyákat egy speciális programra viszi az iskolába. Szörnyűnek érezte magát.

Kérdez:
Mikor veszítette el Tommy az irányítást?
Mikor kezdte újra felvetni az oka?

2. A harag fizikailag kárt okozhat nekünk. Hagyja, hogy a család megvitassa, hogyan lehet ez így. Az alábbiakban néhány tényt figyelembe kell venni:

A harag okozhatja a vérnyomás emelkedését, a szív gyorsabb ütemét és a mirigyek túlzott szekrécióját. A gyomorban savszaporodik be. Szinte mindenki szemtanúja volt valaki rendkívül dühös arcának kipirult arcáról; néhány szívvel küzdő ember meghalt, amikor mérgesnek lettek.

3. A harag elpusztíthatja a barátságokat.

Kérdez:

Hogyan érzi magát valaki körül, aki gyakran mérges?

Mutassa be a dolgot saját tapasztalatainak példáival, vagy használja a következő történetet:

A barátságok megszakadtak

Több barát gyűlt össze havi vacsorára és látogatásra. Ez évek óta szokás volt. Egyszer este a beszélgetés politikai kérdésre fordult, és két ember annyira mérges lett egymásra, hogy sértő személyes észrevételeket tett. Az egész életen át tartó barátságokat néhány pillanatnyi ellenőrizetlen harag feloldotta.

4. A harag mások szemében bolondnak tűnik bennünket. Az egyik anya csendesen azt mondaná gyermekeinek, miután haragjuk elmúlt: "Nem hiszem, hogy ezt újra meg akarja tenni, ha látná az arcát a tükörben." Ez néha hozzájárult a gyermekek haragjának megfékezéséhez.

5. A harag veszélyes lehet.

Ismételje meg a saját tapasztalatait vagy a következő történetet az állítás illusztrálására:

A Pat-törvény veszélyes volt

Miután a családi vacsora véget ért, Vera feladata volt az asztal tisztítása, az ételek elhelyezése és a padló söpörése. Pat, a nővére feladata volt az edények mosása és szárítása.Vera azonnal elvégezte a munkáját, mialatt Pat elment egy könyvet olvasni. Egy idő után az anya szigorúan beszélt Pat-szel és ragaszkodott ahhoz, hogy menjen be a konyhába és végezze el a munkáját. Dühös volt azért, mert szidták, és mert Vera munkája megtörtént. Amikor belépett a konyhába, azt hitte, látta, hogy Vera mosolyog. Ez olyan dühös lett, hogy felvette az első olyan tárgyat, amelybe tudott megragadni, ami villának bizonyult. Vera-hoz dobta. Amint megtette, Pat rájött, milyen gyerekes és veszélyes ez.

6. A harag feszült légkört teremt.

Hagyja, hogy a családtagok szemléltessék ezt a pontot.

7. A harag megakadályozza, hogy az Úr szelleme legyen.

Ez a harag ellenőrzésének egyik legnagyobb oka. Tegye fel és vitassa meg a következő kérdéseket:

Milyen érzés, hogy az Úr szelleme velünk van?

Hogyan különbözik a harag érzése ettől az érzéstől?

Mondja el a családnak, hogy ezeknek az okoknak fontos számunkra a harag elkerülése, ám a Sátán is fel akarja ösztönözni minket a haragra. Alátámaszthatod kijelentését, ha valaki elolvassa a 3 Nefi 11: 29-30-at.

Fogjuk irányítani a haragunkat

Az ember nem azonnal megtanulja ellenőrizni haragját. Hagyja, hogy a családtagok elmondjanak minden olyan módszert, amelyet sikeresen alkalmaztak, vagy láttak, hogy valaki a düh visszaszorítja. Az alábbiakban bemutatunk néhány további javaslatot:

1. Gondoljon arra, hogyan néz ki másokba, amikor mérges lesz.
2. Gondolj arra, hogyan fogsz érezni magát, ha megteszed, amit a harag kéri.
3. Tegyen valamit, amely fizikailag fárasztó, például menjen sétára vagy dörzsölje le a padlót.
4. Gondolj arra, hogy Brigham Young:
„Ha szenvedélyt talál rád, menj el olyan helyre, ahol nem lehet hallani; Hagyja, hogy egyik családtagja ne látjon vagy halljon, amíg rajta van, de küzdj addig, amíg el nem hagy téged; és imádkozzatok azért, hogy túléljenek az erőért ... ha az imádság ideje alatt nincs az imádság szelleme, és térd nem hajlandó meghajolni, mondják nekik: „Térd, szállj le”; hajtsa végre őket, és maradjon ott, amíg meg nem szerezi az Úr Lelkét ...

"Ne dühödjön el, hogy nem tudsz imádkozni." (Brigham Youngi diskurzusok, John A. Widtsoe)

5. Gondolj arra, amit Jézus mondott:
„Gyorsan állapodja meg az ellenfeled” (Máté 5:25). (Ebben az esetben az ellenfél azt jelenti, akivel mérges vagy.)

Kérd meg a családtagokat, hogy döntsék el, hogy a düh visszaszorítására mely javaslatok közül lehet a legmegfelelőbb együtt dolgozni, és hívják fel őket a következő héten kipróbálni. Érdemes lehet értesíteni a családját arról, hogy melyiket választotta, mivel a családtagok néha segíthetnek egymás fejlesztésében.

KIEGÉSZÍTŐ JAVASLATOK GYERMEKEKKEL TÖRTÉNŐ CSALÁDOKHOZ

Ebben a leckében sok olyan dolog van, amelyet felhasználhat a gyermekek számára.

A harag ellenőrzésének további hangsúlyozása érdekében hagyja, hogy a gyerekek játszanak egy „Freeze” játékot. Mondja meg nekik, hogy ugorjanak, fussanak, járjanak, mosolyogjanak, összevonják a homlokát, vagy tegyék úgy, mintha sírnának, amíg nem mondják meg nekik, hogy fagyjon be. Amikor meghallják ezt a szót, addig kell tartaniuk a helyzetüket, amíg elengedik őket. A mozgó személy, aki elmozdul, átveszi a vezető helyét.

Miután ezt már többször játszottad, mondd el a gyerekeknek, hogy a következő héten, amikor mérgesek lesznek, cselekedniük kell, vagy le kell állniuk, és gondolkodniuk kell. Nem szabad megérinteni egy másik személyt, ha mérges, hanem megpróbálják legyőzni a haragjukat.

Ezen a ponton a kisgyermekes családok élvezhetik a „Ha dühös vagy, és gondolkodj” dalt (amelyet akkor énekeltek, ha boldog vagy, és tudod), és eljátsszák a mondatokat. Használjon annyi verset, amennyit csak akar. A „stop és gondolkodj” helyett használd az alábbiak egyikét minden ütéssel: „szaladj körbe”, „sétálj”, „labdát rúgj”, „dobj egy deszkát”, „mondd,“ tévedek , ”” És „tízre számít”.

Ha mérges vagy, és tudod, hogy álljon meg és gondolkodjon,
Ha mérges vagy, és tudod, hogy álljon meg és gondolkodjon,
Ha mérges vagy, és tudja, akkor az arcod biztosan megmutatja,
Ha mérges vagy, és tudod, állj meg és gondolkodj.

Video Utasításokat: Calling All Cars: I Asked For It / The Unbroken Spirit / The 13th Grave (Lehet 2024).