Etnikai ínyenc Palak Paneer

• Április 29, 2024

A fagyasztott vacsoráknak nem kell unalmasnak vagy vegyszerekkel tele lenniük. Az Etnikai Ínyencnek van egy palak paner - sajtkocka spenót -, amely ízletes és egészséges táplálkozással rendelkezik.

Először hadd mondjam el, hogy a palak panel egy barna rizs oldalával érkezik. Mindig azt tapasztalom, hogy a rizs a mikrohullámú sütőben általában kiszárad és kartonpapírré válik, tehát a kezdetektől kezdve azt terveztem, hogy nem enni ezt a rizst. Nem tévedek. Tényleg a legjobb, ha itt a palak panelre koncentrálunk - főzni az ételt, a tányérra helyezni a tányért, és ezt enni, és bármi más mellett, feltalálja a képzeletét.

Az étkezés egésze szerint 11 g zsírt tartalmaz, 6 g telített és 0 g transzzsírokkal. 810 mg nátrium és 13 g fehérje van. Van 23 g szénhidrát, mínusz 4 g rost.

Noha a 19 g nettó szénhidrát soknak tűnhet, biztos vagyok benne, hogy a legtöbb rizsből származik. A spenót természetesen nagyon alacsony szénhidráttartalmú. Tehát azt hiszem, hogy a spenót adagja talán összesen 9 g szénhidrát, ha még egy is.

Szóval hogyan íze? Úgy találtam, hogy nagyon finom. Gazdag krémes volt és szép fűszerkészlettel volt ízletes, de nem lenyűgöző. Nagyon élveztem.

A dobozon azt mondják, hogy az összetevők mindegyike természetes, nem tartalmaz mesterséges ízt, színezéket vagy tartósítószert. Ez valóban olyan fontos. Az összetevők a következőket sorolják fel: spenót, sült panelek (tejből, ecetből és repceolajból készítve), víz, hagyma, könnyű krém, paradicsompaszta, kockára vágott paradicsom, fűszerek, fokhagyma, tengeri só, repceolaj, xantángumi. Ez számomra nagyon jó!

Nagyon szeretném, ha ezt JUST a spenóttal, rizzsel nélkül kínálnák. Van egy boldog madár közösség a hátsó udvarban, és nagyon örülök, hogy kihúzzam nekik a rizst, hogy élvezzék, de biztos vagyok benne, hogy nem mindenkinek van ez a képessége. Gondolom, el tudták enni a rizst, de miért fogyasztanak olyan szénhidrátot, amely egyébként nem igazán ízletes? Nem kap nagyszerű ízek cserébe a nehezebb derékvonalért. Nincs értelme számomra.

De ezt az egy kérdést félre, ezt határozottan ajánlom. Ha kettőt tart a fagyasztóban, akkor nem számít, mi jön fel, csupán néhány perc alatt elérhető az ízletes, egészséges étkezés!


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: Panír / indiai házisajt - tanuld meg 1 perc alatt (Április 2024).